Εάν είστε κάποιος που κατηγορεί την έλλειψη άσκησης στην έλλειψη χρόνου, τότε ίσως θελήσετε να μετακομίσετε στην Πόλη του Μεξικού. Σε μια νέα στρατηγική για την καταπολέμηση της επιδημίας παχυσαρκίας της χώρας, αξιωματούχοι στην πρωτεύουσα του Μεξικού προσφέρουν δωρεάν βόλτες με το μετρό για όποιον μπορεί να κάνει 10 καταλήψεις. Η κυβέρνηση έχει δημιουργήσει 30 σταθμούς με μηχανήματα που διανέμουν δωρεάν εισιτήρια σε όποιον ολοκληρώσει τις καταλήψεις. Η σκέψη δεν είναι ότι μια τέτοια ελαφριά άσκηση θα λιώσει τα κιλά, αλλά ότι θα ενθαρρύνει πιο υγιεινές συνήθειες, όπως για παράδειγμα να πας τις σκάλες αντί για το ασανσέρ. Για την ιστορία, η απαίτηση των 10 squats είναι μια πολύ καλύτερη συμφωνία από μια παρόμοια προσπάθεια που επιχειρήθηκε στη Ρωσία πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2014 στο Σότσι. Στον μοναχικό σταθμό που προσφέρει την προσφορά – Vystavochnaya, στη δυτική Μόσχα – προσφέρθηκε στους μετακινούμενους μια δωρεάν βόλτα αν μπορούσαν να διαχειριστούν 30 καταλήψεις σε δύο λεπτά.
Η επιδημία της παχυσαρκίας:
Πάνω από 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο – ή περισσότερο από το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού – είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Από το 2018, η Δυτική Βιρτζίνια είχε το υψηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας μεταξύ των πολιτειών των ΗΠΑ, με 38.1% του ενήλικου πληθυσμού της.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, έως και το 40% των διαγνώσεων καρκίνου σχετίζονται με το βάρος.