Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κολλήσει σε μια βαρετή συνάντηση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους — μερικοί υπομένουν βαρετές συναντήσεις σε εβδομαδιαία ή ακόμα και καθημερινή βάση. Ευτυχώς για όλους όσους πρέπει να περάσουν από μια από αυτές τις ατελείωτες δοκιμασίες, προσπαθώντας να κρατήσουν τα μάτια τους ανοιχτά, υπάρχουν πολλοί τρόποι να μείνουν ξύπνιοι σε μια βαρετή συνάντηση. Η λήψη σημειώσεων μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε προσοχή, όπως και άλλες δραστηριότητες που κρατούν τα χέρια σας απασχολημένα. Ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε ξύπνιοι, όπως και το να βρείτε την ευκαιρία να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα και να περπατήσετε για λίγα λεπτά.
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να μείνετε ξύπνιοι σε μια βαρετή συνάντηση είναι να προσφέρετε εθελοντικά να κρατάτε σημειώσεις. Πρακτικά, η πράξη της καταγραφής όσων λέγονται αναγκάζει κάποιον να δώσει προσοχή και να μην ενδώσει στον ύπνο ή στην αφηρημάδα. Επιπλέον, ο σημειωματάριος μπορεί να ξεφύγει από άλλες ενέργειες πιο εύκολα. Εάν κάποιος κρατά σημειώσεις με το χέρι, μπορεί να κάνει doodle, να σχεδιάσει καρικατούρες συναδέλφων —αν και αυτές δεν πρέπει να δημοσιοποιούνται— ή να γράψει επιστολές και να φαίνεται ότι καταγράφει μόνο τα πρακτικά της συνάντησης. Ένας σημειωματάριος που χρησιμοποιεί φορητό υπολογιστή μπορεί να μπορεί να εργάζεται σε άλλα έγγραφα ταυτόχρονα, ή ακόμα και να συντάσσει email ή να σερφάρει στο Διαδίκτυο — αν και θα πρέπει να φροντίσει να μην είναι πολύ προφανής.
Ανάλογα με την τυπικότητα της συνάντησης, ένας νυσταγμένος παρευρισκόμενος μπορεί να μπορεί να εργαστεί σε έργα χειροτεχνίας. Με τη δημοτικότητα του πλεξίματος να εκτοξεύεται στα ύψη, πολλοί άνθρωποι πλέον θεωρούν ότι είναι φυσιολογικό και αποδεκτό το πλέξιμο ή το κροσέ κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης. Ωστόσο, αυτό μπορεί να γίνει περισσότερο αποδεκτό σε ένα περιστασιακό εργασιακό περιβάλλον ή σε μια εθελοντική οργάνωση παρά σε μια συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου υψηλής ισχύος. Μερικοί άνθρωποι είναι γνωστό ότι φέρνουν έργα ραπτικής ή scrapbooking σε συναντήσεις, κάτι που τους βοηθά να μένουν ξύπνιοι, αλλά μπορεί να αποσπούν την προσοχή σε άλλους.
Η καφεΐνη ήταν πάντα μια δημοφιλής μέθοδος για να μείνετε ξύπνιοι, είτε σε μια βαρετή συνάντηση είτε όχι. Lattes, μόκας, εσπρέσο, ακόμη και καφεϊνούχο νερό και τσίχλα μπορούν όλα να κάνουν τη διαφορά όταν πρόκειται να μείνετε ξύπνιοι ή να υποκύψετε στον ύπνο. Το μειονέκτημα είναι ότι η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα σε κάποιον, καθιστώντας δυσκολότερο να δώσει προσοχή ή να καθίσει ακίνητος. Το μάσημα τσίχλας ή το πιπίλισμα μιας σκληρής καραμέλας – ακόμη και η κατανάλωση ενός σνακ – όλα μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να μείνει ξύπνιος, μόνο και μόνο λόγω της δράσης του μασήματος ή του πιπιλίσματος κάτι.
Μερικές φορές οι άνθρωποι χρειάζονται απλώς να μετακινούνται. Το να δικαιολογεί κανείς τον εαυτό του να χρησιμοποιεί την τουαλέτα ή να πιει νερό μπορεί να κάνει θαύματα για να μείνει ξύπνιος. Ενώ βρίσκεστε στο μπάνιο, λίγο κρύο νερό που πιτσιλίζεται στο πρόσωπο μπορεί να αναζωογονήσει. Εκτός από τη σωματική κίνηση, ο πόνος μπορεί να προσφέρει έναν τρόπο να μείνετε ξύπνιοι. Μπορεί να ακούγεται δραστικό, αλλά το να τσιμπήσετε τον εαυτό σας μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε ξύπνιοι σε μια βαρετή συνάντηση.