Oxidul nitric este o substanță naturală produsă în corpul oamenilor și al animalelor ca răspuns la activitatea fizică și exercițiul fizic. S-a demonstrat că îmbunătățește fluxul sanguin și hipertensiunea arterială. Studiile care implică oxid nitric și hipertensiune arterială arată că proprietățile oxidului nitric pot acționa ca un puternic vasodilatator, mărind diametrul arterelor. Acest lucru poate duce la un flux de sânge mai ușor și artere mai puțin constrânse, care combate simptomele hipertensiunii arteriale. Unele medicamente pentru hipertensiune includ substanțe concepute pentru a produce oxid nitric în organism fără exerciții fizice, luptă împotriva hipertensiunii pentru a readuce tensiunea arterială la niveluri normale, sănătoase.
Pacienții care suferă de hipertensiune arterială, care se numește și hipertensiune arterială, suferă adesea de stres fizic și emoțional excesiv, care restricționează fluxul sanguin adecvat prin artere. Pe lângă prescrierea de medicamente pentru controlul și reglarea tensiunii arteriale sănătoase, mulți medici sfătuiesc pacienții să participe la un stil de viață activ. Cercetările privind îmbunătățirea oxidului nitric și a hipertensiunii arteriale au arătat că exercițiile fizice pot avea un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, ca să nu mai vorbim de alți factori de sănătate. S-a demonstrat că exercițiile fizice, fie că este mers pe jos, alergare sau înot, produc oxid nitric, care acționează ca un vasodilatator natural în artere.
Studiile privind oxidul nitric și hipertensiunea arterială implică adesea examinarea efectelor acumulării plăcii în artere asociate cu hipertensiunea netratată. În primele etape ale hipertensiunii, organismul reduce adesea nivelurile generale de producție de oxid nitric, provocând o presiune mai mare asupra pereților arterelor în timpul fluxului sanguin. Prin exerciții fizice intense și mișcări fizice, oricare ar fi acestea, rata crescută a fluxului sanguin împinge dincolo de celulele endoteliale eliberând oxid nitric. De-a lungul timpului, nivelurile de oxid nitric și hipertensiune arterială se îmbunătățesc dramatic, mai ales atunci când exercițiile fizice și medicamentele adecvate sunt utilizate împreună cu o dietă săracă în sare și grăsimi nesănătoase.
Legătura dintre oxidul nitric și hipertensiune arterială este importantă, deoarece arată efectul puternic pe care exercițiul îl are asupra producerii acestei substanțe care promovează sănătatea. Producția de oxid nitric ca răspuns la efort și medicamentele pentru scăderea tensiunii arteriale poate crește diametrul arterelor, permițând relaxarea și fluxul sanguin sănătos. Acest lucru este foarte important pentru pacienții cu hipertensiune arterială, deoarece permite o abordare naturală și complementară a sfaturilor medicale adecvate pentru îmbunătățirea tensiunii arteriale și a sănătății generale. Multe medicamente conțin, de asemenea, compuși care ajută la promovarea producției naturale de oxid nitric, îmbunătățind eficacitatea unui stil de viață general sănătos, inclusiv exerciții fizice și o dietă adecvată.