Ένα σεμινάριο ύπνωσης μπορεί να υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους ενώ κοιμάστε, ένα ανώδυνο και άμεσο θαύμα διακοπής του καπνίσματος ή μια μέθοδο για να γίνετε εκατομμυριούχος σε 30 ημέρες ή λιγότερο. Ο καλύτερος τρόπος για να επιλέξετε ένα σεμινάριο ύπνωσης είναι να θυμάστε έναν απλό κανόνα. Αν ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, τότε αναπόφευκτα είναι. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα σεμινάρια ύπνωσης είναι ψεύτικα. Θα πρέπει να πείτε ότι πρέπει να ερευνήσετε το σεμινάριο και τον επικεφαλής του πριν εγγραφείτε ή υπογράψετε μια επιταγή.
Η ύπνωση είναι ένα νόμιμο εργαλείο που βοηθά στη δημιουργία μιας κατάστασης χαλάρωσης και στη βελτίωση της εστίασης. Είναι αλήθεια ότι, ενώ βρίσκεται υπό ύπνωση, ένα υποκείμενο είναι δεκτικό σε προτάσεις. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, όμως, η ύπνωση δεν περιλαμβάνει κανένα είδος μαγικής τρανς ή μυστικιστικής κατάστασης. Ένα άτομο είναι εντελώς ξύπνιο όταν υποβάλλεται σε ύπνωση. Σε μεγάλο βαθμό, η ύπνωση είναι μια μορφή καθοδηγούμενης απεικόνισης.
Ο ηγέτης ενός σεμιναρίου ύπνωσης θα έχει πολύ μεγαλύτερη αξιοπιστία εάν είναι μέλος μερικών συγκεκριμένων, επαγγελματικών οργανώσεων. Η ύπνωση είναι ένα πεδίο σε μεγάλο βαθμό χωρίς άδεια και ο καθένας μπορεί να προμηθευτεί ένα online δίπλωμα «υπνωτιστή» για ένα μικρό ποσό. Πολλά σεμινάρια ύπνωσης δεν επιζητούν παρά μόνο να σας χωρίσουν από τα σκληρά κερδισμένα δολάρια σας. Ευτυχώς, λίγα λεπτά έρευνας θα σας επιτρέψουν να κάνετε διάκριση μεταξύ των τσαρλατάνων και των αξιόπιστων ασκούμενων,
Οι νόμιμες οργανώσεις στις Ηνωμένες Πολιτείες που ασχολούνται με το επάγγελμα της ύπνωσης και παρέχουν διαπίστευση περιλαμβάνουν την Αμερικανική Εταιρεία Κλινικής nπνωσης και την Αμερικανική Ένωση Psychυχοθεραπείας και Ιατρικής nπνωσης. Το πρώτο απαιτεί είτε διδακτορικό είτε μεταπτυχιακό τίτλο σε τομέα που σχετίζεται με την υγεία και τουλάχιστον 20 ώρες εκπαίδευσης στην υπνοθεραπεία. Ο τελευταίος οργανισμός αποτελείται από αδειούχους επαγγελματίες υγείας που έχουν ολοκληρώσει ένα δίμηνο μάθημα ύπνωσης. Τα σεμινάρια που καθοδηγούνται από άτομα από οποιαδήποτε από αυτές τις δύο ομάδες είναι τυπικά αυθεντικά και αξιόπιστα.
Οι υπνωτιστές ρυθμίζονται στο Ηνωμένο Βασίλειο υπό τη Βρετανική Συνομοσπονδία Οργανισμών Υπνοθεραπείας (UKCHO). Αυτή η ομάδα χρησιμεύει ως ομπρέλα ένωση και διοικητικό όργανο για εννέα επαγγελματικές ομάδες που σχετίζονται με την ύπνωση. Θέτει πρότυπα, αναπτύσσει πρακτικές και παρέχει ηθική εποπτεία στο όνομα της δημόσιας ασφάλειας. Το UKCHO διατηρεί επίσης έναν κατάλογο πιστοποιημένων υπνοθεραπευτών. Η Αυστραλιανή Ένωση Υπνοθεραπευτών ιδρύθηκε το 1949 και απαιτεί διαπίστευση υπνωτιστών από ομάδες συνομηλίκων.
Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση, η Αμερικανική Psychυχολογική Ένωση και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας αναγνωρίζουν την ύπνωση ως αποδεκτή ιατρική διαδικασία. Το Υπουργείο Εκπαίδευσης και Δεξιοτήτων στο Ηνωμένο Βασίλειο έχει επικυρώσει την ύπνωση δίνοντάς της το καθεστώς ως έγκυρη μορφή θεραπείας. Η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου, στην αντιμετώπιση του άγχους και στην υπέρβαση των εθισμών. Το κλειδί για να επωφεληθείτε από αυτά τα πιθανά οφέλη βρίσκεται στην απόκτηση των δεξιοτήτων και των γνώσεων ενός έντιμου ασκούμενου.