Cardio Twister™ este un aparat de exerciții care combină antrenamentul cardiovascular și de forță, totul într-unul singur. Este un fel de mașină pas cu o răsucire. Compact si robust, poate fi folosit in aproape orice incapere a casei.
Cardio Twister™ diferă de mașinile tradiționale cu pas prin faptul că nu numai că mișcă picioarele în sus și în jos, ci și le mută înăuntru și în afara. Această mișcare lucrează întregul picior, inclusiv zona exterioară a coapsei și acele temute coapse interioare. Mișcarea de răsucire se concentrează asupra miezului – umeri, piept, spate și abdomen – chiar și pe acei mușchi oblici greu accesibile care îți taie talia. Chiar strânge fesele și regiunea brațului în timp ce adaugă un antrenament cardiovascular.
Un antrenament cardiovascular sau aerobic folosește grupuri mari de mușchi și ajută la întărirea inimii și a plămânilor în timp ce arde calorii. Cardio Twister™ vă oferă acel antrenament pentru creșterea frecvenței cardiace în timp ce tonifiați simultan trunchiul, brațele și picioarele. Te ajută să slăbești și să întărești mușchii pentru a obține acel aspect sculptat și în formă fizică.
Dar merită? Cu un preț mai mic de 200 USD (USD), Cardio Twister™ poate fi păstrat, spre deosebire de acel abonament la sală, cu taxele sale de reînnoire lunare sau anuale. Vine cu o garanție de 30 de zile de „pierde 10 inci în zece zile sau îți returnează banii”. De asemenea, vine cu o garanție de returnare a banilor de 60 de zile și o garanție.
Cardio Twister™ are pedale spațioase anti-alunecare și balustrade căptușite confortabil. Este o bază robustă, din oțel, care poate susține până la 250 de lire sterline. De asemenea, primești lucruri precum planificatoare de mese expres, computer digital de antrenament și un plan de dietă de zece zile, împreună cu o rutină de antrenament.
Pierderea în greutate și câștigarea unui aparat de tuns, tonerul poate fi realizat doar cu o dietă sănătoasă obișnuită, împreună cu exerciții fizice regulate. Doar folosirea Cardio Twister™ și a nu urmări ceea ce mănânci vă poate ajuta să pierdeți puțin și să vă tonifiați puțin, dar este cu combinația dintre dietă și exerciții fizice unde vedeți cele mai bune rezultate.
Înainte de a încerca orice echipament de fitness, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră primar pentru a vă asigura că sunteți suficient de sănătos pentru o rutină de exerciții viguroase. Trebuie folosită prudență în anumite afecțiuni, cum ar fi durerea cronică de spate, deoarece Cardio Twister™ poate exercita o presiune inutilă asupra spatelui prin mișcările sale de răsucire și de pas. Monitorizarea ritmului cardiac în timpul activității fizice este importantă pentru a obține cel mai mare câștig fără a vă suprasolicita inima.
Este un fapt că creșterea mușchilor te ajută să arzi mai multe calorii într-o manieră mai eficientă, așa că efectuarea cardiovasculară și întărirea este o decizie înțeleaptă. De asemenea, este un fapt cunoscut că mulți oameni renunță la obiectivele lor de exerciții fizice din cauza plictiselii. Cardio Twister™ vă poate ajuta să vă faceți antrenamentul mai distractiv.