Sindromul Ekborn, numit și sindromul Wittmaack-Ekborn sau sindromul picioarelor nelinistite (RLS) este o afecțiune care reprezintă o provocare pentru aproape 3% din populație. Afecțiunea se caracterizează prin mișcări involuntare ale picioarelor și senzații inconfortabile sau înțepătoare la nivelul picioarelor. Acest lucru se întâmplă în special atunci când oamenii sunt într-o stare relaxată, cum ar fi chiar înainte de culcare noaptea. Simptomele pot fi greu de gestionat, deoarece împiedică oamenii să se relaxeze complet și adesea să doarmă bine.
În destul de multe cazuri, nu există o cauză cunoscută a sindromului Ekborn. Singura legătură posibilă este că condiția poate fi moștenită. Moștenirea nu este pe deplin înțeleasă. Atunci când RLS nu are o cauză care să poată fi identificată, se numește RLS primar sau idiopatic.
În alte cazuri, sindromul Ekborn are cauze specifice și se numește RLS secundar, care poate răspunde bine la tratament și poate reduce simptomele RLS. Deficitul de fier este o cauză majoră care poate fi abordată prin administrarea de suplimente de fier. Sarcina poate duce la cazuri temporare de sindrom Ekborn. RLS poate deveni un simptom al unor afecțiuni precum boala tiroidiană, boala Parkinson, anumite forme de artrită, diabetul și unele afecțiuni autoimune. Gestionarea acestor condiții poate ajuta oamenii să depășească RLS în multe cazuri. Anumite tipuri de RLS secundar, cum ar fi cel care rezultă din boala Parkinson, pot fi mult mai greu de tratat, deoarece tratamentul pentru boala primară rămâne evaziv.
Oricine poate face sindromul Ekborn, deși este cel mai probabil să apară la persoanele care au 40 de ani sau mai mult. Populația de vârstnici pare să sufere cel mai mult de pe urma ei, iar starea tinde să se agraveze progresiv pe măsură ce îmbătrânim. Nu este neobișnuit ca afecțiunea să apară la copii sau adulți tineri și, în majoritatea cazurilor, este necesar un tratament pentru a ajuta la evitarea complicațiilor sindromului.
Simptomele de bază care trebuie să fie prezente pentru a diagnostica RLS sunt următoarele:
1. Simțirea nevoii, exprimată inconștient, că trebuie să miști picioarele.
2. La mișcarea voluntară a picioarelor, unele dintre simptome sunt reduse.
3. Simptomele mai severe apar noaptea sau în perioadele de relaxare în timpul zilei.
Se pot încerca multe lucruri pentru a ajuta persoanele care suferă de sindromul Ekborn. În primul rând, mulți oameni beneficiază de obținerea de suplimente de fier, de exerciții fizice regulate și de reducerea aportului de alimente cu stimulente precum cofeina. Anumite medicamente pot exacerba problema și, atunci când este posibil, acestea sunt eliminate. De exemplu, administrarea de antihistaminice sau medicamente pentru răceală poate crește simptomele. Găsirea antihistaminice specifice zonei steroidiene poate ajuta la reducerea alergiilor fără a crește simptomele. Unii oameni beneficiază de o dietă săracă în gluten și amidon simplu.
Mulți oameni au nevoie de tratamente medicale suplimentare pentru a aborda RLS. Medicamentele care cresc nivelul de dopamină sunt frecvent utilizate, inclusiv ropinirolul, unul dintre cele mai noi medicamente apărute pentru tratamentul bolii Parkinson și RLS, și pramipexolul. Unii oameni cu sindrom Ekborn sunt ajutați mai bine prin administrarea de medicamente pentru somn sau tranchilizante, analgezice precum codeina sau anticonvulsivante.
Când RLS este controlat prin medicamente, dietă și, ocazional, terapii alternative, cum ar fi acupunctura, mulți oameni găsesc o îmbunătățire mare a simptomelor. În general, acest lucru poate avea un efect extrem de benefic asupra calității vieții lor. Cu mai puține simptome vine un somn mai bun, mai multe oportunități de relaxare și șansa de a trăi o viață pe deplin normală.