Multe femei însărcinate se confruntă cu edem, o afecțiune care apare atunci când țesuturile corpului rețin mai mult lichid decât de obicei. Prin urmare, o anumită cantitate de umflare a gleznelor este frecventă în timpul sarcinii. Femeile însărcinate pot lua câțiva pași pentru a minimiza umflarea gleznelor, care variază de la schimbarea dietei și a garderobei până la menținerea gleznelor active și ridicate. Atunci când o femeie se confruntă cu o singură gleznă umflată în timpul sarcinii, ar trebui să-și vadă medicul. Prezența unei glezne umflate în timpul sarcinii poate indica o afecțiune tratabilă, cum ar fi o leziune a gleznei sau o afecțiune mai urgentă, cum ar fi preeclampsia.
Este obișnuit să aveți umflarea gleznelor în timpul sarcinii, în special în timpul celui de-al treilea trimestru. Acest lucru se datorează faptului că multe femei însărcinate suferă de edem. Edemul este o afecțiune caracterizată prin acumularea excesivă de lichid în țesutul unei persoane.
Pentru femeile însărcinate, factori precum retenția de apă și modificările chimice ale sângelui fac ca țesutul să obțină și să rețină mai mult lichid. De asemenea, o femeie însărcinată poate prezenta edem atunci când uterul în creștere obstrucționează circulația sângelui în picioare. Vena cavă, care este vena mare din partea dreaptă a corpului femeii, este responsabilă pentru transportul sângelui de la extremitățile inferioare ale femeii înapoi la inimă. Pe măsură ce uterul crește, acesta pune presiune pe vena cavă și încetinește întoarcerea sângelui. Acest lucru face ca sângele să zăbovească și împinge lichidul din vene în țesutul gleznelor și picioarelor ei.
O femeie însărcinată poate minimiza umflarea gleznelor cu o combinație de înălțare, mișcare, dietă și haine și încălțăminte potrivite. De exemplu, femeia își poate menține picioarele și picioarele ridicate ori de câte ori stă în picioare sau întinsă. De asemenea, se poate abține să stea în picioare sau în picioare pentru perioade lungi de timp. Femeia însărcinată ar trebui să evite orice pantaloni, șosete, ciorapi sau pantofi care pot favoriza și mai mult circulația proastă. Un regim alimentar echilibrat și să bei multă apă pot reduce și umflarea gleznelor.
În timp ce edemul gleznei este frecvent în rândul femeilor însărcinate, în general se caracterizează prin umflarea ambelor glezne. De obicei, o singură gleznă umflată în timpul sarcinii nu este normală. Acest lucru este valabil mai ales dacă glezna umflată este dureroasă sau femeia experimentează sensibilitate la gambe sau picioare.
Dacă o femeie are doar o gleznă umflată în timpul sarcinii, ea ar putea suferi de o leziune la gleznă, cum ar fi o gleznă ruptă sau entorsă. De asemenea, ar putea suferi de preeclampsie, ceea ce înseamnă că tensiunea arterială este ridicată și că există proteine în urină. Preeclampsia poate fi ușoară sau severă, în funcție de când în sarcină o dezvoltă. Afecțiunea dispare doar odată cu nașterea bebelușului, factor care poate cauza probleme dacă femeia dezvoltă preeclampsie cu câteva săptămâni sau chiar luni înainte de data nașterii. Pentru a proteja sănătatea femeii și a bebelușului ei, aceasta ar trebui să-și vadă medicul imediat ce descoperă glezna umflată.