În general, cetoza și urina au o legătură importantă, deoarece corpii cetonici sunt exprimați în urină atunci când pacienții intră în această stare metabolică. Poate fi rezultatul înfometării, al postului sau al diabetului zaharat slab controlat și poate fi, de asemenea, indus în mod deliberat într-o dietă ketogenă. O modalitate de a determina dacă un pacient are cetoză este testarea urinei pentru a verifica semnele corpurilor cetonici. Unii pacienți fac acest lucru acasă cu truse de testare pentru că sunt sfătuiți să facă acest lucru de către furnizorii de sănătate sau doresc să-și monitorizeze metabolismul.
În cetoză, organismul începe să ardă grăsimile pentru energie, deoarece nu le primește din alte surse. Corpii cetonici sunt un produs secundar. Pentru a le elimina, organismul le împinge prin rinichi împreună cu alte produse secundare ale metabolismului. De asemenea, pacienții le pot expira, dezvoltând o respirație fructată sau alcoolică cauzată de acumularea de corpuri cetonice. Legătura dintre cetoză și urină poate fi importantă de știut de către pacienți, deoarece modificările în urină sau respirație pot fi un semn al unei probleme.
Modificările urinei o pot face să pară mai întunecată și îi pot da un miros puternic. Dacă urina este testată, va dezvălui niveluri variate de corpi cetonici, iar în unele teste este posibil să se măsoare și concentrațiile de glucoză. Trusele de testare la domiciliu pentru verificarea conexiunii cetozei și urinei constau adesea din bețișoare sau benzi trecute sub fluxul de urină sau scufundate în probe de testare. Ele își schimbă culoarea pentru a reflecta numărul de cetone prezente. În laborator, legătura cunoscută dintre cetoză și urină poate fi exploatată pentru a testa probe cu substanțe chimice care vor reacționa cu corpii cetonici pentru a schimba culoarea urinei și a permite laboratorului să diagnosticheze cetoza.
Cetoza accidentală poate fi periculoasă, deoarece poate dezvălui că diabetul unui pacient nu este controlat sau că dieta pacientului nu este suficientă. Persoanele care mor de foame pot dezvolta alte complicații pe măsură ce metabolismul se luptă să satisfacă nevoile de energie și începe să consume orice sursă disponibilă de energie. În dietele ketogenice, scopul este de a introduce cetoza controlată pentru a promova pierderea în greutate sau a controla o tulburare convulsivă. Oamenii pot folosi asocierea dintre cetoză și urină pentru a se monitoriza și a determina când au intrat în cetoză.
Știința despre dietele ketogenice este mixtă. Unele studii susțin utilizarea lor pentru tulburările convulsive, unde uneori sunt eficiente în cazurile de epilepsie refractară care rezistă la alte mijloace de tratament. Pentru pierderea în greutate, astfel de diete pot promova scăderea precoce în greutate, ajutând organismul să scape de apă, dar pot să nu fie benefice pe termen lung. Ele pot fi, de asemenea, greu de întreținut; ele pot fi, de asemenea, mai puțin eficiente decât schimbările mai subtile și mai lente ale stilului de viață.