Flatulența este un termen folosit pentru a descrie expulzarea gazelor prin rect. Prin urmare, flatulența extremă este acest proces care depășește ceea ce este considerat normal pentru majoritatea oamenilor. O persoană obișnuită trece gaz de patru până la 20 de ori pe zi. Orice cantitate cu mult peste 20 este considerată excesivă și poate indica o problemă digestivă subiacentă. De asemenea, poate indica faptul că persoana a consumat un aliment sau o băutură care provoacă producerea de cantități neobișnuit de mari de gaz, dar aceasta este în general o stare temporară.
Cele mai frecvente cauze ale flatulenței extreme sunt obiceiurile alimentare și stilul de viață. Gazul intră în intestine doar în unul din două moduri. Primul este aerul înghițit care intră prin gură și își face drum prin stomac și în colon. Al doilea este prin descompunerea anumitor alimente de către bacteriile intestinale care sunt prezente în mod natural în organism.
Cei care se confruntă cu flatulență extremă ar putea avea nevoie doar să evite să mănânce alimente despre care se știe că provoacă gaze intestinale pentru a atenua simptomele. Gazele sunt cel mai frecvent cauzate de alimentele care conțin cantități mari de fructoză, cum ar fi fructele, fasolea și unele legume; si lactoza, care se gaseste in lapte. Legumele crucifere au ca rezultat, de asemenea, o producție excesivă de gaze, precum și băuturi carbogazoase precum sifonul. Evitarea acestor lucruri poate atenua rapid flatulența.
Înghițirea aerului trebuie evitată și la cei care suferă de flatulență extremă. Acest lucru apare cel mai frecvent în timp ce mestecați gumă, vorbiți, mâncați prea repede sau fumați. Băuturile carbogazoase pot provoca, de asemenea, intrarea aerului în stomac. O mare parte din aerul care este înghițit iese prin gură, dar o anumită cantitate poate ajunge în intestinul gros.
Există, de asemenea, medicamente anti-gaz vândute la ghișeu care pot atenua gazul. În unele cazuri, pot apărea distensie și balonare dureroasă dacă excesul de gaz nu este eliminat suficient de repede. Aceste cazuri pot necesita medicamente mai puternice. Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, să slăbească gazele prinse, astfel încât să poată trece mai ușor.
Flatulența extremă poate fi o problemă jenantă care afectează interacțiunea socială la cei care suferă. Unii oameni pot continua să sufere de cazuri extreme de gaze și flatulență din cauza problemelor digestive și ar putea fi nevoiți să găsească modalități de a face față acestei probleme. Există tampoane care se poartă pe lenjeria intimă, care conțin cărbune și pot ajuta la neutralizarea mirosurilor.
Când gazele severe nu se îmbunătățesc odată cu modificările dietei și ale stilului de viață, este o idee bună să consultați un medic. Flatulența care nu este remediată cu obiceiuri alimentare adecvate este neobișnuită, dar poate apărea cu anumite afecțiuni digestive. Tratamentele pot fi disponibile pentru problema de bază la diagnosticarea de către un medic.