Conform celor mai multe cercetări, undeva între 20 și 30 la sută dintre femeile însărcinate vor suferi de flegmă suplimentară la un moment dat în timpul sarcinii. De obicei, este cel mai frecvent în primul trimestru și, în aproape toate cazurile, va dispărea complet imediat după travaliu și naștere. Este de obicei cauzată de schimbările hormonale care declanșează inflamația în căile nazale. Anumite medicamente pot ajuta uneori la atenuarea simptomelor, dar nu întotdeauna, iar majoritatea furnizorilor de servicii medicale recomandă remedii la domiciliu în detrimentul tratamentelor medicale pentru a evita riscurile inutile pentru fătul în curs de dezvoltare. Condiția nu este de obicei ceva despre care oamenii ar trebui să-și facă griji, deși poate fi deconcertant și inconfortabil.
Bazele flegmei
Flegma este practic mucus care apare în sistemul respirator al corpului – și anume plămânii, gâtul și sinusurile. O oarecare cantitate de mucus este importantă, deoarece este una dintre principalele moduri prin care organismul filtrează particulele străine, cum ar fi praful și murdăria, care sunt inhalate. Oamenii produc adesea mai mult și atunci când sunt bolnavi, deoarece substanța lipicioasă poate ajuta la eliminarea bacteriilor. și alte celule dăunătoare. În timpul sarcinii, totuși, flegma suplimentară este de obicei cauzată de schimbările hormonale care declanșează iritații undeva de-a lungul tractului respirator.
De ce se întâmplă
Sarcina provoacă o serie de modificări complicate în corpul unei femei, atât din punct de vedere fizic, cât și neurologic. Schimbările și creșterile uneori radicale ale nivelurilor hormonale pot duce la o serie de efecte secundare aparent fără legătură. Flegma suplimentară este una dintre acestea.
Pe măsură ce placenta care protejează fătul se dezvoltă, corpul unei femei produce de obicei cantități mari de estrogen. Se știe că estrogenul crește producția de mucus și poate determina îngroșarea sau subțierea mucusului în grade diferite. De asemenea, se crede că provoacă inflamație în structurile osoase care țin mucoasa în interiorul nasului, ceea ce poate duce la probleme de respirație. Femeile care iau pilule anticoncepționale sau terapie de substituție hormonală pot experimenta episoade similare de flegmă crescută, dar în toate cazurile tinde să dispară sau cel puțin să se calmeze odată ce nivelurile hormonale sunt stabilizate. Acesta este unul dintre motivele principale pentru care femeile care suferă de flegmă suplimentară în timpul sarcinii au adesea cele mai intense simptome în primul trimestru și rareori durează mai mult de aproximativ șase săptămâni.
Principalele simptome
Flegma suplimentară în timpul sarcinii este suficient de comună încât să aibă propriul nume: „rinită de sarcină”. De obicei, nu este considerat periculos pentru mamă sau copilul ei în curs de dezvoltare, dar poate provoca simptome incomode care pot afecta viața de zi cu zi. Cele mai frecvente dintre acestea includ tusea persistentă, mâncărimea nazală, congestia și strănutul. Pentru multe femei, aceste simptome afectează calitatea somnului mai mult decât majoritatea celorlalte domenii ale vieții.
Opțiunile de tratament
Rinita de sarcină poate apărea în orice moment în timpul sarcinii, deși simptomele dispar de obicei de la sine în decurs de două săptămâni de la naștere, fără a fi nevoie de medicamente. La fel, nu toate femeile vor să aștepte sosirea copilului pentru a-și găsi alinare. Majoritatea experților medicali nu recomandă femeilor să ia decongestionante nazale standard sau medicamente pentru răceală în timpul sarcinii din cauza posibilelor riscuri și efecte secundare asupra fătului în curs de dezvoltare și, de asemenea, există puține dovezi că aceste tipuri de medicamente ar funcționa cu adevărat, deoarece flegmul nu este de obicei. cauzate de orice poate fi vindecat fără a deranja nivelul hormonilor. Antihistaminicele, care sunt utilizate în mod obișnuit pentru ameliorarea alergiilor, sunt uneori eficiente pe termen scurt, deoarece reduc inflamația, dar orice femeie care consideră acest lucru ar fi înțelept să discute mai întâi cu un expert în sănătate pentru a discuta eventualele riscuri.
Irigarea cu soluție salină nazală este unul dintre cele mai comune remedii la domiciliu și, de obicei, este, de asemenea, una dintre cele mai sigure opțiuni de tratament. Metoda implică utilizarea unei soluții de spălare cu soluție salină pentru a descompune mucusul și a-l îndepărta din căile nazale. Poate fi fie injectat în căile nazale, fie turnat folosind o oală sau recipient special.
Idei de prevenire
Multe femei descoperă că își pot reduce simptomele și crizele făcând câteva schimbări în stilul de viață. A rămâne hidratat corespunzător este, în general, o idee bună în timpul sarcinii și poate ajuta la ameliorarea flegmei prin menținerea hidratată a tractului respirator. Afecțiunile gâtului și plămânilor uscate declanșează adesea producția de mai mult mucus, pe care o persoană care suferă de flegmă în exces nu și-o dorește de obicei. Evitarea toxinelor din mediu, cum ar fi fumul de țigară, poate ajuta, de asemenea, la fel și dormitul cu capul sprijinit pe o pernă. Exercițiile fizice regulate pot stimula, de asemenea, funcția pulmonară, care în unele cazuri poate încetini producția de flegmă.