Efectele unei atenții prea mari, fie asupra relațiilor, fie asupra problemelor vieții, sunt în general negative și contraproductive. Deși relațiile sănătoase necesită un anumit grad de atenție, concentrarea excesivă a unui partener asupra celuilalt poate crea dezechilibre emoționale în relație. În mod similar, copiii care primesc prea multe laude sau prea multe cadouri pot dezvolta probleme de personalitate. Atenția este, de asemenea, un factor în bolile mintale, cum ar fi depresia, nevroza și anxietatea, cu un accent extrem pe chestiuni incontrolabile sau fără consecințe. Urmărirea și hărțuirea sunt comportamente extreme caracterizate de prea multă atenție acordată persoanelor care nu își doresc acest lucru.
Într-o relație sănătoasă, atenția se caracterizează printr-un set de comportamente moderate. Fiecare partener îl ascultă pe celălalt, manifestând interes pentru gândurile, sentimentele și pasiunile celuilalt. Este o relație reciprocă în care respectul, dragostea și atenția sunt împărtășite în cantități sănătoase. Prea multă atenție într-o relație de egalitate se caracterizează prin oferirea de cadouri extreme, comunicare excesivă și afecțiune intensă. Un partener care nu poate sau nu dorește să facă reciprocitate se poate simți manipulat, sufocat sau respins suficient pentru a părăsi cu totul relația.
A acorda prea multă atenție persoanelor care nu o doresc poate fi considerată urmărire sau hărțuire sexuală. Celebritățile pot deveni victime ale acestui tip de comportament atunci când fanii își încalcă intimitatea urmându-le, campând în afara caselor lor sau intrând în spațiul lor de locuit fără permisiune. În general, remarcile nepotrivite despre aspectul fizic al cuiva, afecțiunea nedorită și insinuările sexuale pot intra în categoria hărțuirii.
Părinții și profesorii se confruntă, de asemenea, cu determinarea cât de multă atenție este prea mare. Lăudând în mod constant un copil, arătându-l cât de deștept este și îngrijirea tuturor dorințelor sale îl pot împiedica să-și dezvolte abilitățile necesare pentru viață. Lauda este cea mai bună atunci când se limitează la dovezile de curaj sau la îndeplinirea cu succes a sarcinilor provocatoare. Dăruirea constantă a cadourilor este problematică pentru copii, deoarece nu îi învață să muncească și să aștepte ceea ce își doresc. Deși este important să satisfacem nevoile copiilor, prea multă atenție la dorințele acestora poate perpetua cererea constantă pentru mai mult.
Multe boli psihice implică și problema atenției excesive. O persoană deprimată se poate concentra în mod constant pe dezamăgiri din trecut. Persoanele cu anxietate intensă pot revizui cu îngrijorare și în mod repetat detaliile unui eveniment sau întâlnire viitoare. Persoanele cu nevroză, o afecțiune caracterizată prin gânduri și acțiuni repetitive, pot acorda prea multă atenție problemelor sau sarcinilor nesemnificative pe care le-au îndeplinit deja. Efectele atenției excesive în aceste condiții sunt disconfortul personal și nemulțumirea.