Când cumpărați un set de greutăți, există o serie de lucruri de luat în considerare: durabilitate, dimensiune, portabilitate, greutate maximă, confort și preț. Aceste seturi pot varia de la cele foarte ieftine, care pot găzdui doar o scară mică de greutate, până la seturi ornamentate realizate din metale de cea mai înaltă calitate, cu cantități de greutate ușor de personalizat.
Unul dintre primele lucruri de care trebuie să te uiți într-un set de greutăți este cât de mult vrei să reziste și cât de durabil este. Există o serie de seturi de plastic mai ieftine disponibile, umplute cu nisip sau alt material pentru greutate. În timp ce acesta oferă propriile sale avantaje, fără îndoială se va uza în timp și în cele din urmă va deveni inutilizabil. În schimb, un set tradițional de greutăți din fontă va dura atâta timp cât o faci și va accepta orice abuz pe care îl faci.
Mărimea poate fi, de asemenea, un factor important de luat în considerare la achiziționarea unui set de greutăți. Dacă dimensiunea nu este o problemă și doriți greutăți complet funcționale, unul dintre seturile hibride de greutăți fără mașină ar putea fi o achiziție ideală. În timp ce aceasta ocupă o cantitate mare de spațiu permanent pe podea, oferă, de asemenea, șansa de a lucra o gamă largă de grupuri musculare și de a comuta liber între greutățile de mașină și greutățile libere. Dacă, pe de altă parte, mărimea este foarte importantă, poți lua în considerare un set de gantere reglabile sau din plastic, care pot încăpea cu ușurință într-o valiză sau sub pat.
Portabilitatea este o altă considerație, în special pentru cei care doresc să-și aducă setul de greutate cu ei atunci când călătoresc. Pentru majoritatea oamenilor, singurul lucru cu care se poate gestiona să călătorească este un set de gantere. Cu toate acestea, ganterele pot fi destul de grele de purtat cu tine pe orice distanță mare. Cu toate acestea, există sisteme de gantere care încearcă să rezolve această problemă cu un balast detașabil. Aceste gantere tind să fie forme goale de plastic rigid, care pot fi umplute cu nisip sau apă la sosirea în locația dvs. Acest lucru le face ușoare pentru a călători, dar pot fi încărcate odată ce sunteți gata să ridicați. Acest tip de set de greutăți, totuși, nu este foarte durabil și nu ar trebui de așteptat să dureze mai mult de câțiva ani.
Flexibilitatea greutății pe care o poate găzdui un set de greutăți este un alt lucru de luat în considerare. Majoritatea sistemelor cu mreană permit adăugarea unei greutăți suplimentare, iar plăci suplimentare de fier pot fi achiziționate dacă este nevoie de mai multă greutate decât cea inclusă în set. Multe gantere au o greutate fixă, dar sistemele de gantere reglabile sunt disponibile la un cost ceva mai mare. Aceste gantere sunt ideale pentru cei care doresc să-și dezvolte mușchi prin exerciții cu un singur braț, dar nu au loc pentru cincizeci de gantere de diferite greutăți.
În mod tradițional, cele mai multe seturi de greutăți erau foarte incomode, fie cu fier neted care ar putea aluneca atunci când este ud, fie cu fier texturat sau crom care, în timp, ar putea uza pielea. În zilele noastre, există multe alternative la purtarea mănușilor sau doar a face față abraziunii. Multe greutăți au acum mânere cauciucate care permit o prindere foarte sigură, în timp ce sunt mai moi pe palme decât metalul.
În cele din urmă, prețul este întotdeauna un factor în cumpărarea unui set de greutăți. Seturile simple de gantere pot varia de la 20 USD la 70 USD, barbele de la 30 USD la 250 USD, iar sistemele cu bancă completă de la 200 USD la mii de USD pentru sistemele cu greutatea mașinii de ultimă generație. Un set mai ieftin este adesea la fel de durabil ca un set mai scump, dar cu mai puține bibelouri și potențial de personalizare. Prin urmare, este important să decideți ce caracteristici veți avea nevoie cu setul dvs. de greutăți și să alegeți cel mai accesibil și atrăgător set care se potrivește nevoilor dvs.