Durerea de cap dureroasă a migrenei este adesea însoțită de greață și vărsături. Cel mai bun mod prin care puteți face față greaței migrenoase este să tratați atât migrena, cât și durerile de stomac. Acest lucru poate fi o provocare, deoarece greața poate face dificilă tolerarea medicamentelor orale. Puteți apela la remedii la domiciliu, medicamente fără prescripție medicală sau medicamente pe bază de rețetă pentru a vă trata greața.
Măsurile preventive, cum ar fi evitarea declanșatorilor sau tratamentul profilactic, pot însemna tratarea mai rar cu greața migrenoasă. Declanșatorii migrenei variază în funcție de pacient. Unii oameni ar putea fi afectați de o migrenă în condiții stresante sau când somnul este întrerupt. Alcoolul, alimentele și aditivii pot declanșa migrenele. Pentru a preveni migrenele cu greață, puteți urmări aportul alimentar și alți factori situaționali într-un jurnal, iar după ce apare un model, puteți încerca să evitați factorii declanșatori identificați.
Cel mai bun mod de a face față greaței migrenoase este să o tratezi devreme. Cei care suferă de migrene însoțite de greață pot simți în general un debut. Dacă acest lucru este adevărat pentru dvs., ar trebui să treceți imediat la acțiune atunci când simțiți un debut, pentru a minimiza severitatea simptomelor.
Adăugarea de ulei de mentă sau ghimbir în apă călduță vă poate ajuta să reduceți experiența de greață. Sucurile de fructe sunt, de asemenea, o alegere bună pentru a calma greața cauzată de migrenă. Băuturile carbogazoase pot deranja și mai mult stomacul și ar trebui evitate. Asigurați-vă că sunteți bine hidratat de îndată ce sunteți la curent cu un eveniment de migrenă care se apropie. Pe măsură ce durerea și greața cresc, s-ar putea să devină mai dificil să ingerați alimente și apă, dar este foarte important, deoarece greața și vărsăturile cresc riscul de deshidratare.
Alimentele blânde și bogate în fibre pot ajuta la scăderea severității greaței migrenoase. Ingerarea unei bucăți de pâine prăjită sau a unei banane poate ajuta la calmarea stomacului și poate oferi un tampon pentru medicamentele pentru ameliorarea durerii. Evitați alimentele uleioase sau condimentate în timpul unui eveniment de migrenă, deoarece pot deranja și mai mult stomacul. Unele alimente, inclusiv semințele de chimen și orezul alb, servesc ca remedii de casă pentru greața generală. Chiar și după ce ați tamponat stomacul cu alimente, vărsăturile pot apărea, dar vor fi mai puțin dureroase dacă stomacul dumneavoastră are ceva conținut de eliminat.
Unele activități de relaxare vă pot ajuta să faceți față greaței migrenoase. O baie caldă cu ulei de lavandă sau de mentă vă poate calma stomacul. Odihna și relaxarea într-o cameră liniștită și întunecată pot combate greața, precum și alte simptome de migrenă. Mișcarea, în special a capului, poate provoca amețeli și poate crește deranjarea stomacului, așa că liniștea sau un pui de somn vă pot ajuta să vă minimizați greața.
Combaterea migrenei cu medicamente pentru ameliorarea durerii va trata eventual și greața migrenoasă. Analgezicele eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina și ibuprofenul, sunt adesea folosite pentru a trata durerile de cap, dar pot deranja și mai mult un stomac deja greață. Medicamentele fără prescripție medicală pentru greață pot fi, de asemenea, utile în tratarea greaței migrenoase sau în tolerarea medicamentelor. Subsalicilatul și dimenhidrinatul de bismut sunt disponibile fără prescripție medicală.
În cazurile de greață cu migrenă severă sau frecventă, ar trebui să solicitați asistență medicală de la medici. Un medic poate prescrie medicamente anti-greață, cum ar fi clormromazina, prometazina sau metoclopramida, pentru greața cronică a migrenei. În unele cazuri, tulburările de stomac sunt atât de severe încât persoanele care suferă expulzează medicamentele imediat după administrare. Când se întâmplă acest lucru, tratamentul poate fi administrat sub formă intravenoasă sau de supozitoare. Aceste medicamente sunt asociate cu efecte secundare grave ale funcției gastrointestinale și motorii și, de obicei, sunt rezervate pentru utilizare atunci când cazurile de greață migrenoasă provoacă perturbări grave sau debilitate.