Acidophilus este un probiotic, adică este un tip de bacterie care poate fi folosit ca medicament. Puteți folosi acidophilus pentru diaree, deoarece secretă substanțe chimice care ucid bacteriile dăunătoare care o cauzează. Acidophilus poate fi ingerat prin suplimente sub formă de capsule sau tablete și se găsește și în iaurt. Supozitoarele anale pot fi folosite pentru a administra acidophilus pentru diaree.
Denumirea științifică pentru acidophilus este Lactobacillus acidophilus. Își primește numele deoarece unul dintre produsele bacteriilor este lactatul, care este un produs al fermentației. Acidophilus secretă și vitamina K. Lactobacillus acidophilus se găsește în mod natural în vagin și tractul intestinal la om.
Poate cel mai benefic produs al acidophilus este bacteriocina, care se face în timpul procesului de fermentație. Acesta este antibioticul despre care cercetătorii cred că ameliorează simptomele diareei. Deși studiile clinice cu acidophilus pentru diaree au fost neconcludente, simptomele au fost diminuate atunci când au fost utilizate suplimente cu acidophilus.
Acidophilus, atunci când creează acid lactic, poate face mediul înconjurător mai acid. Acest lucru împiedică creșterea excesivă a bacteriilor dăunătoare. Când luați antibiotice, totuși, acest lucru poate ucide acidophilusul natural din intestine, permițând bacteriilor dăunătoare să crească din nou până când nivelurile de acidophilus sunt restabilite. Luarea unui supliment de acidophilus în timpul tratamentului cu antibiotice poate remedia această situație și poate preveni boli, cum ar fi diareea.
Acidophilus nu ar trebui să producă efecte secundare atunci când este utilizat de către persoane altfel sănătoase. Majoritatea suplimentelor conțin undeva între 10 milioane și 1 miliard de colonii de acidophilus per doză de 1.5 grame. Aceste suplimente trebuie utilizate numai de către adulți. Solicitați îndrumare profesională de la un medic pentru dozele corecte pentru copii.
O tulpină diferită de Lactobacillus s-a dovedit a fi mai eficientă decât acidophilus pentru prevenirea diareei. Lactobacillus GG, o tulpină de Lactobacillus rhamnosus, este un alt probiotic natural, care este similar cu acidophilus și poate fi găsit sub formă de supliment. Singurele efecte secundare raportate în studiul Lactobacillus GG au fost disconfortul stomacal și gazele.
Pentru sănătatea digestivă pe termen lung, suplimentele trebuie luate în mod regulat. Alternativ, acidophilus poate fi consumat în lapte sau iaurt fortificat. Verificați eticheta ingredientelor pentru a vă asigura că există culturi active de acidophilus în ele. Dacă aveți intoleranță la lactoză, căutați produse din soia cu adaos de acidophilus sau luați suplimente.
Ca și în cazul oricărui supliment sau tratament medicamentos, se recomandă îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății. Discutați cu medicul dumneavoastră despre dozele corecte, posibilele efecte secundare și rezultatele nedorite dacă luați orice alte tipuri de medicamente.