Durerile de cap menstruale sunt dureri de cap dureroase care lovesc multe femei chiar înainte sau la începutul perioadei menstruale. Considerată a fi cauzată de schimbările hormonale din organism, multe femei suferă de dureri de cap menstruale severe, precum și de diverse alte simptome, inclusiv greață, crampe, diaree și oboseală. Tratarea majorității durerilor de cap menstruale se poate face în mod natural sau cu medicamente, dar în cazurile severe, poate fi necesară prescrierea medicamentelor.
Chiar înainte ca o femeie să-și facă menstruația, nivelurile de progesteron și estrogen scad în organism. Acesta este unul dintre numeroasele semnale că organismul nu a fost impregnat și căptușeala uterului se va scurge, provocând o perioadă menstruală. Experții cred că schimbarea hormonală este cea care poate aduce dureri de cap și migrene la femeile pre-menstruale și menstruale.
Tratarea durerilor de cap menstruale în mod natural include administrarea de câteva suplimente minerale suplimentare. Experții în sănătate naturală sugerează să începeți un curs de magneziu, riboflavină și vitamina E cu câteva zile înainte de apariția menstruației. Aceste suplimente pot fi luate separat sau pot fi combinate într-o multivitamine. Unii experți sugerează, de asemenea, că o multivitamine zilnică orientată spre sănătatea femeilor poate reduce durerile de cap toată luna, dar mai ales în preajma menstruației.
Una dintre cele mai obișnuite modalități de a trata durerile de cap menstruale este să luați analgezice simple, fără prescripție medicală. Medicamentele care conțin ibuprofen sau acetaminofen sunt în general considerate bune pentru ameliorarea durerilor de cap. Unii experți medicali avertizează împotriva luării de medicamente care conțin aspirină în timpul perioadei menstruale, deoarece uneori poate crește sângerarea. Cu orice medicament, este important să urmați cu atenție instrucțiunile de dozare pentru a evita complicațiile sau supradozajul.
Unele studii sugerează că femeile care iau pilule contraceptive pot avea o apariție mai mare a durerilor de cap menstruale. Declanșatorul pare să fie din scăderea hormonală mare care apare la trecerea la pastilele placebo în ultima săptămână a unui ciclu. Contraceptivele orale care au cantități mai mici de estrogen și progesteron tind să provoace o scădere mai puțin dramatică și, prin urmare, mai puține dureri de cap. Întrebați un medic despre schimbarea mărcilor dacă durerile de cap se agravează semnificativ în timpul tratamentului contraceptiv.
În unele cazuri, durerile de cap sau migrenele pot fi atât de severe încât necesită îngrijiri medicale. Un medic poate recomanda un curs de medicamente fără prescripție medicală care începe cu aproximativ 10 zile înainte de fiecare menstruație. În unele cazuri, medicii pot oferi o rețetă pentru un medicament puternic anti-migrenă sau medicamente înrudite, cum ar fi beta-blocantele sau blocantele de calciu. Dacă durerile de cap continuă după ce a fost utilizată o rețetă, este important să vă întoarceți la medic pentru teste suplimentare. Ceea ce poate părea o durere de cap menstruală ar putea avea de fapt o altă cauză de bază și poate fi important să faceți un control fizic complet dacă durerile de cap continuă.