Principala modalitate de a opri scuipatul de flegm este de a scăpa de mucusul care o provoacă. A face acest lucru poate necesita acțiuni diferite, deoarece acumularea de flegmă poate fi cauzată de diverse lucruri. Fumătorii ar trebui să renunțe la țigări, iar cei cu o boală vor trebui să caute îngrijiri medicale pentru a atenua simptomele. Majoritatea flegmei sunt cauzate de iritația plămânilor sau a gâtului. Virușii, infecțiile bacteriene și alergenii pot provoca această iritare.
Scuipatul de flegmă este un simptom al unei alte afecțiuni, mai degrabă decât o afecțiune în sine. O cauză comună este fumatul. Fumul inhalat și alte substanțe chimice găsite în țigări și alte forme de tutun de fumat, marijuana și alte droguri duc la acumularea de gudron și iritații în plămâni. Ca răspuns, țesuturile plămânilor produc mucus, sau flegmă, pentru a scăpa de acești iritanți. Singura modalitate de a reduce producția de mucoasă în acest caz este renunțarea la fumat. Acest lucru se poate face folosind suplimente de nicotină, medicamente și alte metode naturale.
De asemenea, boala poate determina pacienții să scuipe flegmă. Aceste afecțiuni pot include răceala comună, gripa, pneumonia și uneori alergii. Reducerea mucusului în aceste cazuri necesită ca boala să fie tratată cu succes. Cele mai multe afecțiuni virale minore se vindecă în cele din urmă de la sine, în timp ce alergiile pot necesita utilizarea medicamentelor.
Până când cauza de bază este găsită și tratată, pacienții pot accelera procesul de scuipat de mucus luând medicamente pentru a slăbi mucusul, inhalând abur și evitând alimentele care duc la producția excesivă de mucus, cum ar fi laptele. Când mucusul este tusit, trebuie scuipat într-o chiuvetă sau toaletă și apoi curățat bine. Mucusul poate fi foarte contagios și toate suprafețele care vin în contact cu acesta trebuie dezinfectate.
Unele boli care duc la scuipat de flegmă pot fi grave și necesită spitalizare. Pneumonia este un exemplu. Această afecțiune poate duce la respirație grea și sepsis în cazurile severe și este deosebit de periculoasă la vârstnici și la copiii mici. Mucusul poate fi necesar să fie slăbit cu un medicament prescris și, uneori, sunt folosite aparate pentru a aspira plămânii mai bine.
Producția excesivă de mucus sau flegmă care este decolorată sau nuanță de sânge trebuie întotdeauna raportată unui medic. De cele mai multe ori, scuipatul de flegm nu este grav, dar în unele cazuri o afecțiune de bază poate fi de vină. Răcealele sau gripa care durează mai mult de o săptămână sau două ar trebui, de asemenea, investigate mai amănunțit.