Twarda woda to woda zawierająca dużą ilość rozpuszczonych minerałów, przede wszystkim magnezu i wapnia. Wiele osób uważa, że twarda woda może powodować wypadanie włosów, gdy jest używana do regularnych kąpieli. Chociaż badania kliniczne nie wykazały związku między twardą wodą a wypadaniem włosów, wiele osób wciąż jest przekonanych. Uważa się, że to połączenie jest spowodowane minerałami w twardej wodzie, które powodują wysuszenie, pękanie i ostatecznie rozrzedzenie. Inni twierdzą, że chociaż twarda woda może obciążać włosy i sprawiać, że wydają się cieńsze, nie ma stałego związku między twardą wodą a faktycznym wypadaniem włosów.
Wadą twardej wody jest utrata włosów, która niepokoi wiele osób. Ze względu na zawartość minerałów twarda woda może wysuszać włosy i powodować ich łamanie. Jeśli włosy łamią się blisko skóry głowy, może się wydawać, że włosy wypadają w szybszym tempie. To dodatkowe pęknięcie może sprawić, że niektóre osoby będą wierzyć, że istnieje związek między twardą wodą a wypadaniem włosów. Ciężka lub nagła utrata włosów nie jest jednak normalna i nie można jej przypisać myciu twardą wodą.
Podczas gdy wiele osób uważa, że istnieje związek między twardą wodą a wypadaniem włosów, eksperci medyczni nie są tego tak pewni. Wielu lekarzy nie jest przekonanych, że twarda woda ma jakąkolwiek zdolność nasilania wypadania włosów. Zamiast tego eksperci uważają, że twarda woda pozostawia na włosach osad mineralny. Te pozostałości mogą sprawić, że włosy będą wyglądać na cienkie, matowe i pozbawione życia. Po umyciu twardą wodą niektóre osoby mogą pomylić cieńszy wygląd włosów z wypadaniem włosów.
Osoby, które są przekonane, że ich woda powoduje wypadanie włosów, mogą przetestować wodę w domu. Jeśli okaże się, że woda ma wysoką zawartość minerałów, osoba może zdecydować, czy uzdatnianie wody byłoby korzystne. Dzięki temu woda zmiękczy i zmniejszy warstwę minerałów pozostawionych na włosach po myciu. Aby zminimalizować narażenie na twardą wodę, osoby, które uważają, że istnieje związek między twardą wodą a wypadaniem włosów, mogą również myć włosy wodą butelkowaną lub filtrowaną.
Osoby zaniepokojone wypadaniem włosów powinny skonsultować się z lekarzem. Chociaż twarda woda może nie poprawić zdrowia włosów, większość ekspertów nie wierzy, że jest to jedna z głównych przyczyn wypadania włosów. Konsultując się z lekarzem, osoba powinna być w stanie ustalić przyczynę wypadania włosów i uzyskać poradę, jak zapobiegać wypadaniu włosów w przyszłości.