Okład na ciało na podczerwień to okład, który wykorzystuje światło podczerwone do ogrzewania ciała przez kilka bandaży wypełnionych silikonem. Istnieje wiele problemów zdrowotnych, które okład może pomóc w poprawie, takich jak eliminacja cellulitu, uwalnianie toksyn z organizmu, usuwanie masy wody i przyspieszenie metabolizmu. Jedynym miejscem, w którym można poddać się zabiegowi owijania ciała na podczerwień, jest zwykle spa, w którym każda sesja może trwać 50 minut i spalić do 1,500 kalorii, co skutkuje natychmiastową utratą wagi.
Promienie podczerwone są naturalnie emitowane przez słońce i powodują ogólny wzrost ciepła. Po przyłożeniu do ciała ciepło to powoduje wzrost częstości akcji serca, stymulując w ten sposób pocenie się, szybszy metabolizm i zdrowe funkcjonowanie narządów. Pocenie się jest naturalnym sposobem uwalniania toksyn przez organizm. Okład na ciało na podczerwień wytwarza wystarczającą ilość potu, dzięki czemu pory skóry są oczyszczone i znacznie zdrowsza. Przyspieszony metabolizm powoduje szybsze spalanie kalorii, co może przyczynić się do ogólnej utraty wagi.
Okład na podczerwień może być również stosowany do konkretnego celu zwalczania cellulitu. Cellulit to efekt falowania widoczny na skórze, gdy pod powierzchnią znajdują się kieszenie z wodą, toksynami i tłuszczem. Kieszenie te można rozpuścić poprzez pocenie się, ale czasami codzienna ilość potu wydzielanego przez organizm nie wystarcza. Wymuszone pocenie się bezpośrednio wpływa na cellulit, umożliwiając toksynom i wodzie przekształcenie się w pot.
W zależności od tego, na których obszarach ciała ktoś chce się skupić, silikonowe bandaże emitujące promienie podczerwone można umieścić na różnych częściach ciała. Kobiety najczęściej wolą skupić się na udach, brzuchu, biodrach i ramionach. Z drugiej strony mężczyźni mają tendencję do skupiania się na udach, brzuchu, klatce piersiowej i ramionach.
Niektóre osoby stosują również zabiegi okładów na ciało na podczerwień, aby zająć się urazami fizycznymi spowodowanymi aktywnością. Ten rodzaj owinięcia ciała jest zazwyczaj jedynym sposobem, w jaki ciepło może przenikać przez skórę i mięśnie ludzkiego ciała i docierać do kości. Łagodzi ból, powodując rozluźnienie mięśni i zwiększając krążenie krwi, umożliwiając w ten sposób równomierny przepływ krwi i tlenu przez ciało.
Cena okładów na ciało na podczerwień waha się od 65 do 150 dolarów amerykańskich (USD) za sesję, ale zależy to od spa i marki okładu używanego w spa. Częstotliwość stosowania okładów na ciało zazwyczaj zależy od pragnień i stylu życia danej osoby. Jednak ci, którzy poddają się temu zabiegowi, regularnie robią to dwa razy w tygodniu, aby zobaczyć lepsze rezultaty.