Miód i cynamon są używane od wieków w wielu krajach w leczeniu problemów zdrowotnych. Duet może być stosowany jako środek domowy przez pacjentów preferujących alternatywne metody leczenia niż współczesna medycyna, choć osobom, które nie zauważą pozytywnej zmiany w swoim stanie po zastosowaniu naturalnego środka, zaleca się konsultację z lekarzem. Miodowi i cynamonowi przypisuje się leczenie powszechnych dolegliwości, takich jak przeziębienie, zapalenie stawów i infekcje pęcherza. Niektórzy leczą również problemy trawienne za pomocą kombinacji miodu i cynamonu, twierdząc, że może leczyć wzdęcia i niestrawność, jednocześnie pomagając ludziom schudnąć. Mówi się, że ten domowy środek poprawia zdrowie skóry i włosów oraz eliminuje ukąszenia i pryszcze.
Wiele osób twierdzi, że korzyści płynące z miodu i cynamonu obejmują leczenie powszechnych problemów medycznych. Na przykład nałożenie pasty z miodu i cynamonu na obszary dotknięte zapaleniem stawów ma łagodzić dyskomfort, zwłaszcza gdy dotknięte miejsca są następnie masowane. Mówi się, że przeziębienie łagodzi picie mieszanki miodu, cynamonu i letniej wody. Mówi się nawet, że ten napój przede wszystkim zmniejsza ryzyko przeziębienia, ponieważ może wzmocnić układ odpornościowy. Ponadto mówi się, że taki napój leczy infekcje pęcherza.
Osoby cierpiące na problemy trawienne mogą również zainteresować się korzyściami zdrowotnymi miodu i cynamonu. Jednym z najczęstszych zastosowań tego środka jest leczenie niestrawności i zaleca się spożywanie kilku łyżek tej mieszanki przed posiłkami, aby zmniejszyć kwasowość pokarmu. Uważa się, że ta sama kombinacja cynamonu i miodu pomaga leczyć wzdęcia. Ponadto niektórzy twierdzą, że jedna z zalet miodu i cynamonu – połączenie obu składników z gorącą wodą i zjedzenie łyżki mieszanki przed każdym posiłkiem – może spowodować utratę wagi. Należy zauważyć, że takie wyniki są szybciej zauważane w połączeniu ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami.
Różne problemy skórne można również leczyć miodem i cynamonem. Na przykład ukąszenia owadów często stają się mniej swędzące, gdy na skórę nakłada się pastę z miodu i cynamonu. Pryszcze i infekcje można leczyć tą samą kombinacją, co prowadzi do jaśniejszej i zdrowszej skóry. Ponadto jedną z głównych zalet miodu i cynamonu może być jego zdolność do spowalniania wypadania włosów. Osobom zainteresowanym tą korzyścią zaleca się zmieszanie miodu, cynamonu i gorącej oliwy z oliwek, aby stworzyć pastę, którą należy nałożyć na włosy, a następnie spłukać po 15 minutach.