Co to są krople witaminy D?

Krople witaminy D to płynny suplement witaminowy, zwykle podawany niemowlętom i małym dzieciom, ale mogą być stosowane przez każdego, kto nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D w swojej diecie. Krople są produkowane przez różne firmy i sprzedawane w sklepach wielobranżowych i aptekach, a recepta nie jest wymagana. Są dostarczane w butelce z zakraplaczem, który służy do odmierzania właściwej dawki, co ułatwia dozowanie dziecku. Krople są często zalecane dla niemowląt karmionych piersią, ale nie dla tych, które są karmione mieszanką. Witamina D ma kluczowe znaczenie dla wzrostu mocnych kości i zębów, dlatego niezbędne jest jej dostarczanie w odpowiednich ilościach.

Zazwyczaj krople witaminy D można podawać niemowlęciu już w pierwszych dniach życia. Można je stosować codziennie, dopóki dziecko nie osiągnie odpowiedniego wieku, aby uzyskać wystarczającą ilość witaminy D z innych źródeł, takich jak jajka i wzbogacone mleko. Zakraplacz dołączony do płynnego suplementu może być używany do dodawania kropli do butelki mleka matki lub może być podawany bezpośrednio niemowlęciu, umieszczając zakraplacz w kąciku ust.

Dzieci karmione piersią zazwyczaj nie otrzymują wystarczającej ilości witaminy D z mleka matki, nawet jeśli matki przyjmują suplementy witaminowe. Średnio 34 uncje (1 litr) mleka matki zawiera 80 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy D, a zalecana ilość to 400 IU dziennie. Ponadto, ponieważ większość niemowląt ma ograniczoną ekspozycję na słońce, ich ciała w naturalny sposób nie wytwarzają wystarczającej ilości witaminy D. Gdy dzieci nie otrzymują wystarczającej ilości, lekarz zazwyczaj zaleca stosowanie kropli witaminy D.

W przeciwieństwie do tego, dzieci karmione mieszanką zazwyczaj otrzymują zalecaną ilość witaminy D każdego dnia, ponieważ mieszanki są zazwyczaj wzbogacane witaminą. Niemowlęta pijące wzbogacone mleko sojowe lub krowie zazwyczaj otrzymują wystarczającą ilość witaminy D, o ile piją co najmniej 32 uncje (prawie 1 litr) dziennie. Krople witaminy D nie powinny być podawane dzieciom, które już otrzymują zalecaną ilość witaminy D, ponieważ zbyt duża ilość witaminy może być toksyczna.

Witamina D służy do budowy mocnych kości i zębów. Zwiększa ilość przyswajanego przez organizm wapnia i fosforu, a także reguluje układ odpornościowy i nerwowo-mięśniowy. Niedobór witaminy D powoduje krzywicę, miękkie kości i deformacje szkieletu. Z drugiej strony przedawkowanie może powodować problemy z nerkami i sercem. Krople witaminy D zapewniają sposób na codzienne uzyskanie prawidłowej dawki.