Terminalia arjuna to roślina wykorzystywana do celów leczniczych. Zwykle stosuje się go w celu ochrony przed chorobami serca, zatkanymi tętnicami i nadciśnieniem. Roślina ta pochodzi z Indii i może być przydatna w leczeniu różnych schorzeń. Terminalia arjuna jest również znana jako kora arjuna lub po prostu arjuna.
Uważa się, że roślina ta zmniejsza ryzyko chorób serca, stresu i stwardnienia tętnic oraz poprawia ogólny stan zdrowia. Może również wspierać zdrowy układ sercowo-naczyniowy i normalizować poziom cholesterolu. Wiadomo, że Arjuna pomaga zmniejszyć bóle w klatce piersiowej.
Zdarzały się przypadki, w których terminalia arjuna była używana do leczenia ran oparzeniowych. Może również skutecznie łagodzić rany i blizny oraz zmniejszać utratę krwi, ponieważ sprzyja tworzeniu się skrzepów krwi. Arjuna jest szeroko stosowana w leczeniu różnych dolegliwości, a wiele badań zostało przeprowadzonych w celu udowodnienia jej korzyści.
Udowodniono również, że Arjuna działa jako bardzo skuteczny przeciwutleniacz w organizmie. Zawiera flawonoidy, które mają silne właściwości przeciwutleniające, które mogą zapobiegać uszkodzeniom DNA kwasu dezoksyrybonukleinowego i wspierać prawidłowe funkcjonowanie komórek. Antyoksydanty odgrywają bardzo ważną rolę w ogólnym zdrowiu organizmu, ponieważ neutralizują działanie wolnych rodników występujących w organizmie. Może to również pomóc w zmniejszeniu ryzyka raka.
Ważnym elementem kory arjuny jest koenzym Q-10, który może prowadzić do ryzyka chorób serca, gdy w organizmie nie ma wystarczającej ilości. Może zapewnić skuteczną ulgę w problemach z sercem, a także wzmocnić mięśnie sercowe. Może również odgrywać ważną rolę w procesie oddychania komórkowego. Inne pierwiastki, które można znaleźć w terminalia arjuna to termiarjunozyd, arjunetozyd i kwasy arjunicowe.
Terminalia arjune można przyjmować jako część suplementu multiwitaminowego lub osobno w postaci kapsułek. Zalecana dawka arjuny to 250 do 500 miligramów (około 0.25 do 0.5 grama) dziennie i można ją przyjmować z posiłkami, aby wspomóc wchłanianie. Zauważalne rezultaty można zaobserwować w ciągu pierwszych kilku tygodni suplementacji.
Efekty uboczne stosowania terminalia arjuna mogą wystąpić przy długotrwałym stosowaniu. Dlatego zaleca się, aby osoby konsultowały się z lekarzem lub lekarzem w celu ustalenia optymalnej dawki i długości leczenia. Na wszelki wypadek zaleca się również, aby nie przyjmować arjuny w czasie ciąży.