Zwolnienie z tytułu osobistego trenera to formularz, który trener osobisty musi przekazać potencjalnym klientom do wypełnienia i podpisania jako zabezpieczenie przed wszelkimi potencjalnymi zobowiązaniami wynikającymi z programu szkoleniowego. Głównym powodem, dla którego rezygnacja z osobistego trenera jest ważna, jest to, że trening osobisty niesie ze sobą pewne nieodłączne ryzyko i niebezpieczeństwa, które mogą skutkować pewną formą nieumyślnego urazu osoby szkolonej. W oczekiwaniu na możliwość takiego zdarzenia trener personalny musi uzyskać zgodę kursanta lub klienta na rozpoczęcie programu szkoleniowego.
Większość trenerów osobistych nie będzie szkolić nikogo bez uzyskania zgody trenera osobistego — nawet bliskich przyjaciół i rodziny. W wysoce spornych społeczeństwach jest to nie tylko rozważne, ale wymagane przez firmy ubezpieczeniowe w ramach umowy między trenerem personalnym a dowolnym klientem. Nie oznacza to, że osobiste programy szkoleniowe są niebezpieczne, ponieważ większość trenerów osobistych to profesjonaliści, którzy opracowują programy szkoleniowe dopasowane do klienta. Mimo że większość klientów jest zobowiązana do wypełnienia swojej historii medycznej w ramach umowy, niektórzy klienci mogą mieć ukryte warunki, które mogą narazić ich na ryzyko podczas procesu szkoleniowego.
Na przykład klient może mieć niewykrytą wrodzoną wadę serca, która może zwiększać ryzyko zawału serca. W takiej sytuacji klient może doznać zawału serca z powodu wysiłku spowodowanego procesem treningu. Zrzeczenie się osobistego trenera chroniłoby osobistego trenera przed wszelką odpowiedzialnością, która mogłaby wyniknąć z takiej sytuacji. Inne przypadki urazów można przypisać wypadkom, które mogą wystąpić podczas procesu treningu osobistego. Takie urazy obejmują wypadki, takie jak poślizgnięcia i upadki.
Zasadniczo zrzeczenie się osobistego trenera zawiera kilka sekcji, które klient musi przeczytać i zaakceptować przed rozpoczęciem szkolenia. Jeden z rozdziałów zazwyczaj zawiera wyjaśnienie zagrożeń związanych z procesem treningu personalnego, co wymaga od klienta pisemnego wykazania, że został poinformowany o możliwych niebezpieczeństwach, ale nadal wyraża zgodę na trening personalny. Kolejna sekcja pozwala klientowi na stwierdzenie, że uczestniczy w programie treningu personalnego z własnej woli. Pozostałe sekcje zawierają zgodę klienta na zwolnienie trenera z wszelkiej odpowiedzialności z tytułu programu szkolenia oraz osobiste przejęcie ryzyka związanego ze szkoleniem. Klient musi również podpisać i opatrzyć datą zwolnienie trenera osobistego.