Chociaż olejek miętowy jest często używany do aromatyzowania innych nieprzyjemnych leków, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że można go również stosować samodzielnie, aby skutecznie leczyć wiele schorzeń. Niektóre z najczęstszych zastosowań olejku miętowego obejmują leczenie bólu dolnej części pleców i stawów, środek chłodzący oraz formę leczenia problemów trawiennych. Ponadto olejek z mięty pieprzowej może być również z powodzeniem stosowany jako środek odstraszający owady.
Jednym z najczęstszych zastosowań olejku miętowego jest leczenie bólu pleców i stawów. Ponieważ olejek z mięty pieprzowej może skutecznie zapewniać zarówno uczucie ogrzewania, jak i chłodzenia, jest to dobry sposób na złagodzenie bólu związanego z bólem dolnej części pleców. Badania wykazały, że nałożenie dwóch lub trzech kropli olejku miętowego na balsamy lub kremy, które można wcierać w dolną część pleców i wokół stawów, może znacznie złagodzić ból występujący w tych regionach.
Olejek miętowy jest często używany również w gorących porach roku jako sposób na ochłodę. Przez lata ludzie żyjący w południowym klimacie umieszczali kilka kropli olejku miętowego w butelkach z wodą i używali tej mikstury do spryskiwania się w szczególnie upalne dni. Po nałożeniu na ręce, nogi i tułów olejek miętowy może być niezwykle skuteczny w obniżaniu temperatury ciała.
Innym z powszechnych zastosowań olejku miętowego jest leczenie problemów trawiennych. W przeciwieństwie do innych rodzajów leczenia problemów trawiennych, które zazwyczaj koncentrują się na jednym konkretnym obszarze, właściwie stosowany olejek miętowy może być z powodzeniem stosowany w leczeniu prawie każdego problemu trawiennego. W rzeczywistości może z powodzeniem leczyć stany, od zgagi i nudności po biegunkę i wzdęcia. Zazwyczaj sposób, w jaki olejek miętowy jest używany i ilość, w jakiej jest używany, zmienia się w zależności od stanu, na jaki cierpi pacjent. Zazwyczaj im wyżej w przewodzie pokarmowym występuje stan, tym mniejsza jest potrzeba olejku miętowego.
Badania wykazały, że olejek miętowy jest szczególnie skuteczny w leczeniu i zapobieganiu nieświeżemu oddechowi. Olejek miętowy zawiera substancje chemiczne, które zabijają bakterie, które mogą powodować nieświeży oddech. W tym celu olejek miętowy należy nakładać zarówno na język, jak i na dziąsła, aby całkowicie wyeliminować bakterie.
Stwierdzono również, że olejek miętowy jest bardzo skuteczny jako środek odstraszający owady. Może być stosowany zarówno w domu, jak i poza nim. Nałożenie kilku kropli olejku miętowego na ubrania lub użycie roztworu olejku w miseczce może powstrzymać nieznośne owady.