Dla tych, którzy pragną zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych batoników lub lodów, batoniki jogurtowe mogą okazać się idealnym wyborem. Batoniki jogurtowe występują w dwóch podstawowych opcjach, a mianowicie batonikach typu granola i mrożonych batonikach typu Popsicle. Zarówno batoniki granola, jak i mrożone jogurty są dostępne w wielu różnych smakach.
Wiele osób lubi batoniki granola jako zdrową alternatywę dla przekąski, ale niektórzy mogą chcieć trochę dodatkowej słodyczy bez dodawania zbyt dużej ilości tłuszczu lub zbyt dużej ilości kalorii. Mając to na uwadze, kilka firm opracowało batoniki jogurtowe granola. Tradycyjny, typowo ciągnący batonik muesli pokryty jest słodką, przypominającą cukierki polewą wykonaną z jogurtu. Warstwa jogurtu jest ogólnie miękka, ma konsystencję zbliżoną do białej czekolady i może pokryć cały batonik muesli lub tylko jedną stronę. Słodka glazura batonika jogurtowego występuje w kilku różnych smakach, w tym waniliowym i truskawkowym, które są dwa najpopularniejsze.
Nie wszystkie batoniki jogurtowe typu granola mają warstwę słodkiego jogurtu. Zamiast tego, niektóre rodzaje mają kawałki lub kawałki jogurtu zmieszane bezpośrednio z samym batonikiem muesli. Ponownie, te rodzaje batonów jogurtowych są zwykle gumiaste, a nie chrupiące. Kawałki jogurtu są zazwyczaj o smaku waniliowym lub czekoladowym i zastępują wysokokaloryczne kawałki czekolady i białej czekolady. Ten rodzaj batonika jogurtowego nie jest tak popularny jak ten w panierce, ale niektórzy uważają go za równie pyszny.
Wiele osób opisuje baton jogurtowy typu granola jako batonik ze względu na jego smak i ciągnącą się konsystencję. Jednak zawartość kalorii i tłuszczu jest prawie o połowę niższa niż przeciętnego batonika. Mimo że dodanie jogurtu, jako polewy lub zamiennika czekolady, dodaje batonowi musli sporo słodyczy i smaku, zawartość kalorii i tłuszczu na ogół pozostaje mniej więcej taka sama, a w niektórych przypadkach może nawet spaść. na dół. Jeśli kalorie z tłuszczu są problemem dla konkretnej osoby, pomocne może być unikanie batonów jogurtowych zawierających orzechy, ponieważ orzechy, choć pożywne, dodają tłuszczu i kalorii.
Innym popularnym rodzajem batonika jogurtowego jest mrożony baton typu Popsicle. Ten smakołyk zwykle pojawia się na patyku jak batonik z lodami. Jest dostępny w różnych smakach, w tym waniliowym, truskawkowym, jagodowym i wielu innych owocowych kombinacjach.
Wiele osób uważa, że batoniki z mrożonym jogurtem smakują bardzo podobnie do lodów. Zaletą jest jednak to, że batonik z mrożonym jogurtem ma ogólnie mniej kalorii i mniej tłuszczu niż typowy batonik z lodami. Nie zawsze tak jest, a niektóre batoniki jogurtowe mogą mieć nawet wyższą zawartość tłuszczu lub kalorii niż lody o niskiej zawartości tłuszczu lub mleko lodowe. W związku z tym, jeśli dana osoba obawia się kalorii i tłuszczu, powinna zawsze sprawdzić na etykiecie informacje o wartościach odżywczych przed skorzystaniem z mrożonego batonika jogurtowego.