Krótko mówiąc, związek między śluzem szyjkowym a płodnością polega na tym, że śluz szyjkowy może wskazywać na poziom płodności kobiety podczas owulacji. Wiele kobiet planujących zajście w ciążę bardzo dokładnie monitoruje stan śluzu szyjkowego, aby określić najlepszy czas na poczęcie. Zmiany w śluzie szyjkowym są spowodowane wahaniami hormonalnymi podczas cyklu miesiączkowego. Na owulację wskazuje mokry, śliski śluz szyjki macicy.
Główny związek między śluzem szyjkowym a płodnością polega na tym, że śluz może pomóc kobiecie przewidzieć owulację. Gdy kobiety się starzeją, poczęcie dziecka może być coraz trudniejsze. Wiele z tych kobiet, po nieudanej próbie zajścia w ciążę, będzie próbowało zwiększyć swoje szanse na poczęcie, planując seks w okresach owulacji. Monitorowanie temperatury ciała jest jednym ze sposobów na sporządzenie wykresu owulacji, ale ta metoda zapewnia potwierdzenie owulacji dopiero po jej wystąpieniu, kiedy jest już za późno na poczęcie.
Dzięki niedawnym postępom w zrozumieniu śluzu szyjkowego i płodności istnieje obecnie lepsza metoda śledzenia owulacji przez kobiety. Śledzenie owulacji poprzez monitorowanie śluzu szyjkowego ma przewagę nad monitorowaniem temperatury, ponieważ pozwala kobiecie przewidzieć owulację, zanim do niej dojdzie. Jest to szczególnie pomocne u kobiet, których zegar biologiczny odlicza czas i nie mogą sobie pozwolić na ominięcie okresu owulacji. W ten sposób seks można zaplanować podczas owulacji w bieżącym miesiącu, zamiast dowiadywać się, gdy jest już za późno i trzeba czekać kolejny miesiąc.
Zmiany w śluzie szyjkowym podczas cyklu menstruacyjnego są głównym związkiem między śluzem szyjkowym a płodnością. Konsystencja śluzu szyjkowego różni się w zależności od osoby, ale zwykle przechodzi około czterech etapów w ciągu miesiąca. Śluz może być lepki, kremowy lub może mieć konsystencję surowego białka jaja. Kiedy śluz jest suchy i lepki, nie jest to dobry moment na zajście w ciążę, ponieważ owulacja nie występuje. Konsystencja mokra lub białka jaja jaja kurzego oznacza, że owulacja albo ma miejsce, albo wkrótce nastąpi, i jest to dobry moment, aby spróbować spłodzić dziecko.
Śluz szyjki macicy i płodność są ze sobą powiązane, ponieważ śluz określa, czy pochwa jest gościnna dla plemników. Gdy śluz jest suchy i lepki, plemnikom bardzo trudno jest podróżować i zapładniać komórkę jajową. Śluz szyjkowy służy jako rodzaj smaru. Plemniki mogą znacznie łatwiej i szybciej przemieszczać się przez śluz, który jest wilgotny i ma rzadką konsystencję, jak surowe białka jaj.
Najdokładniejszym i najprostszym sposobem pobrania próbki śluzu szyjkowego jest wprowadzenie do pochwy palca wskazującego lub środkowego. Zawsze myj ręce przed i po pobraniu próbek śluzu szyjkowego, aby zapobiec przenoszeniu zarazków i bakterii. Spróbuj sięgnąć palca jak najbliżej szyjki macicy, aby uzyskać najdokładniejszą próbkę i nie próbuj tego zaraz po seksie lub podnieceniu seksualnym, aby uniknąć pomylenia płynów. Jeśli kobieta jest zbulwersowana perspektywą pobrania próbki w ten sposób, może być w stanie przyjrzeć się śluzowi zebranemu na papierze toaletowym podczas wycierania pochwy, ale jest to mniej niezawodna metoda.