Ποιες είναι οι συχνές αιτίες της κακής πιτυρίδας;

Αν και περισσότερο ταλαιπωρία παρά σοβαρό πρόβλημα υγείας, η κακή πιτυρίδα συνήθως θεωρείται ως αισθητικά δυσάρεστη. Η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική για πολλούς ανθρώπους και μπορεί να αναρωτιούνται τι την προκαλεί. Μερικές από τις κοινές αιτίες της κακής πιτυρίδας περιλαμβάνουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, κακή διατροφή, λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, επιβλαβή προϊόντα μαλλιών, άγχος και ορισμένες καιρικές συνθήκες.

Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι συχνά πιο επιρρεπή σε πιτυρίδα από τα άτομα με φυσιολογικά, υγιή. Όταν το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει επαρκώς την ασθένεια, μερικές φορές η κακή πιτυρίδα μπορεί να είναι μια παρενέργεια. Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή εξωγενής δερματικός ιστός αναπτύσσεται στο τριχωτό της κεφαλής και αργότερα πέφτει.

Η κακή διατροφή που στερείται βασικών βιταμινών και μετάλλων είναι ένας άλλος κοινός λόγος για κακή πιτυρίδα. Όταν το σώμα δεν λαμβάνει τη θρέψη που χρειάζεται, μπορεί να προκύψουν πολλές ασθένειες ως αποτέλεσμα. Η πιτυρίδα τυχαίνει να είναι μια κοινή παρενέργεια όταν το τριχωτό της κεφαλής ενός ατόμου είναι ανθυγιεινό. Η αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων και η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών συνήθως βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Επιπλέον, η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ένα υπερβολικά λιπαρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να δημιουργήσει ένα έδαφος αναπαραγωγής για πιτυρίδα. Όταν παράγονται πάρα πολλά έλαια, σταδιακά συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής και τελικά να δημιουργήσει νεκρές νιφάδες δέρματος που πέφτουν. Ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής συνήθως προέρχεται από το να μην λούζεις αρκετά συχνά. Η συνεχής χρήση σαμπουάν θα βοηθήσει στη διάσπαση της ποσότητας των συσσωρευμένων ελαίων και στη μείωση της πιτυρίδας.

Η τακτική χρήση ορισμένων προϊόντων μαλλιών που περιέχουν αφύσικες χημικές ουσίες είναι μια άλλη κοινή αιτία. Μερικά παραδείγματα είναι βαφές μαλλιών και τζελ. Αυτά τα προϊόντα μπορούν συχνά να προκαλέσουν σημαντική ζημιά στο τριχωτό της κεφαλής ενός ατόμου με την πάροδο του χρόνου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα. Η ελαχιστοποίηση της χρήσης αφύσικων προϊόντων μαλλιών ή η πλήρης αποκοπή τους μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποσότητα πιτυρίδας.

Το άγχος είναι ένας άλλος λόγος πιτυρίδας για μερικούς ανθρώπους. Το συνεχές άγχος και η κόπωση μπορούν να φέρουν μια σειρά αρνητικών παρενεργειών για την υγεία, με τη δημιουργία νιφάδων στο τριχωτό της κεφαλής να είναι μία. Η μείωση των επιπέδων στρες στη ζωή κάποιου θα αποτρέψει συχνά τη δημιουργία πιτυρίδας, καθώς και θα προωθήσει καλύτερη συνολική υγεία.

Μερικές φορές οι έντονες καιρικές συνθήκες παίζουν επίσης ρόλο στην κακή πιτυρίδα. Πραγματικά ζεστός ή πολύ κρύος καιρός σε σταθερή βάση μπορεί να στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής ενός ατόμου που αναπόφευκτα προκαλεί ξεφλούδισμα. Η ελαχιστοποίηση του χρόνου που περνά σε ζεστό καιρό ή το να φοράς καπέλο σε κρύο, συνήθως βοηθά στην απομάκρυνση της πιτυρίδας.