Medytacja kwantowa wykorzystuje absolutny spokój, aby skoncentrować umysł i emocje, jednocześnie łącząc je z naturalnie obecną energią ciała. Korzystając z tego typu medytacji, praktykujący zachowują większą zdolność do podejmowania dobrych decyzji, utrzymują trwały stan zadowolenia z energii życiowej w swoim otoczeniu oraz eliminują stresujące uczucia. Wiele osób medytujących w ten sposób od lat wierzy również, że jest to przydatne w leczeniu dolegliwości fizycznych organizmu. Uważa się, że medytacja kwantowa łączy umysł i ciało w taki sposób, aby pomóc praktykującym osiągnąć i utrzymać stan oświecenia.
Opisywana przez wielu jako stan intensywnie zrelaksowany, ale bardzo czujny, medytacja kwantowa jest jedną z wielu technik medytacyjnych praktykowanych na całym świecie. Różni się jednak od innych rodzajów medytacji tym, że skupia się nie tylko na wyciszeniu umysłu lub wywołaniu stanu zrelaksowania. Medytacja kwantowa jest natomiast techniką wykorzystywaną do poszerzenia naszego skupienia w celu rozszerzenia się do miejsca, w którym umysł jest konsekwentnie świadomy nieskończonej rzeczywistości.
Ci, którzy angażują się w kwantowe formy medytacji, wierzą, że praktyka dosłownie zmienia chemiczne i komórkowe działanie mózgu. Uważa się, że te fizyczne zmiany rzeczywiście pozwalają ludziom doświadczać nowych i bardziej oświeconych sposobów życia. Podczas wykonywania medytacji w ten sposób uważa się, że umysł jest przenoszony do pola kwantowego, gdy fale mózgowe przechodzą ze stanu beta, który jest normalnym stanem bycia, w którym większość ludzi działa na jawie. Praktycy kwantowości utrzymują, że podczas gdy umysł znajduje się w polu kwantowym, komórki mózgowe są w rzeczywistości zsynchronizowane i cały mózg jest aktywny w tym samym czasie. Ten stan jest również znany jako „super-świadomość”.
Po nauczeniu się medytacji kwantowej ci, którzy regularnie jej używają, chwalą się możliwością wchodzenia i wychodzenia ze stanu nadświadomości bez większego wysiłku. Czyniąc to, zgłaszają ciągły stan wewnętrznego spokoju i połączenie z innymi, które daje poczucie spokoju, który jest odczuwalny nawet wtedy, gdy nie jest w stanie medytacyjnym. Według praktyków, niektóre z innych korzyści płynących z medytacji kwantowej to zdolność do leczenia chorób i zdolność głębszego odnoszenia się do otoczenia.
Nauka dowolnego stylu medytacji wymaga intensywnego skupienia i nie inaczej jest w przypadku medytacji kwantowej. Ta szczególna technika jest często nauczana przez bardziej doświadczonego praktyka. Sprzedawane są również książki i nagrania dźwiękowe, aby pomóc osobom zainteresowanym poznaniem praktyki medytacji kwantowej.