U niektórych osób możliwe jest wyeliminowanie niechcianych zachowań, takich jak obgryzanie paznokci, poprzez hipnozę. U innych hipnoza na obgryzanie paznokci nie zadziała z powodu ich osobowości, umiejętności hipnotyzera, rodzaju zastosowania hipnozy lub jeśli pacjenci zrezygnują z leczenia przed osiągnięciem pełnych korzyści. Hipnoza to stan częściowej świadomości, w którym większość ludzi jest bardziej podatna na sugestie niż w przypadku pełnej świadomości. Najlepszym sposobem, aby hipnoza zadziałała, jest wybranie dobrego hipnotyzera, zaangażowanie się w leczenie i wyznaczenie mu rozsądnego czasu na rozpoczęcie pracy.
Hipnoza na obgryzanie paznokci może być skuteczna, jeśli pacjent jest głęboko zahipnotyzowany i nieświadomie zaakceptuje metody stosowane w celu powstrzymania obgryzania paznokci. W głębi duszy hipnotyzer albo zastąpi lub zastąpi zły nawyk czymś innym, albo połączy wyzwalacze zachowania z pozytywną emocją. Te nieświadome sugestie przetrwają w świadomym umyśle po hipnozie i powstrzymują osobę przed obgryzaniem paznokci, tworząc poczucie spokoju i relaksu, gdy dana osoba odczuwa potrzebę obgryzania paznokci. Te podświadome pomoce sprawią, że osoba przestanie obgryzać paznokcie lub ułatwi rzucenie palenia. Hipnoza przy obgryzaniu paznokci często wymaga kilku sesji, a niektórzy hipnotyzerzy sugerują ćwiczenie autohipnozy w domu, aby wzmocnić sesje w biurze.
Zastosowanie hipnozy do obgryzania paznokci może nie zadziałać, jeśli pacjent ma osobowość, która ma tendencję do kwestionowania wszystkiego, ma bardzo silną wolę lub nie wierzy w technikę hipnozy. Większość hipnotyzerów czuje, że każdy, z silną wolą lub nie, może zostać zahipnotyzowany, ale może to zająć dodatkowe sesje, a pacjent często poddaje się z powodu frustracji lub kosztów. Porażkę można również powiązać z umiejętnościami hipnotyzera. Jeśli jedna metoda hipnotyzowania zawiedzie, należy znaleźć inną metodę lub hipnotyzera.
Znalezienie dobrego hipnotyzera jest kluczem do wykorzystania hipnozy do obgryzania paznokci. Zazwyczaj hipnotyzer nie posiada licencji, więc metoda szkolenia hipnotyzera najlepiej oceni jego kwalifikacje. Hipnotyzerzy mogą być szkoleni w kolegiach, szkołach specjalistycznych, przez innego hipnotyzera lub samouków. Szkolenie w college’u lub szkole specjalnej jest zwykle najlepsze, ponieważ osoby te są bardziej narażone na różne metody hipnozy i wiedzą, kiedy najlepiej zastosować każdą metodę. Hipnotyzer powinien z powodzeniem leczyć wiele przypadków obgryzania paznokci i powinien być w stanie określić liczbę sesji, których leczenie będzie wymagało.