Każdego roku u milionów dzieci diagnozuje się katar sienny. Znany również jako alergiczny nieżyt nosa, jest jedną z najczęstszych przewlekłych dolegliwości wieku dziecięcego. Najlepsze sposoby leczenia kataru siennego u dzieci obejmują stosowanie leków przeciwhistaminowych, leków zmniejszających przekrwienie i miejscowych sterydów. W celu zmniejszenia nasilenia niektórych objawów można również zastosować domowe środki zaradcze. Lepiej zapobiegać niż leczyć, a istnieją kroki, które można podjąć, aby uniknąć lub zmniejszyć objawy kataru siennego.
Objawy kataru siennego u dzieci to kichanie, łzawienie oczu, kaszel i swędzenie gardła. Bóle głowy, brzucha, zmęczenie i kłopoty ze snem to tylko niektóre z przypadkowych objawów. Dzieci, które mają katar sienny, mogą mieć problemy z koncentracją w szkole, a badania wykazały, że średnio nie radzą sobie tak dobrze na testach. Rodzice powinni skonsultować się z lekarzem, gdy ich dziecko wykazuje oznaki, że może mieć katar sienny.
Chociaż katar sienny u dzieci nie jest uleczalny, istnieją metody leczenia jego objawów. Leki przeciwhistaminowe są łatwo dostępne bez recepty lub przepisane przez lekarza. Nowsze preparaty tych leków nie powodują senności ani niektórych innych skutków ubocznych, które kiedyś powodowały leki przeciwhistaminowe, i są dostępne w postaci tabletek lub płynów lub jako aerozol do nosa. Sterydy do stosowania miejscowego są również dostępne w aerozolu do nosa, który pomoże otworzyć przewody nosowe. Środki zmniejszające przekrwienie również łagodzą przekrwienie błony śluzowej nosa.
Istnieje kilka sposobów zapobiegania katarowi siennemu i jego objawom. Choroba ta nasila się, gdy liczba pyłków jest wysoka, na przykład rano i wczesnym wieczorem, więc chore dzieci można w tych okresach trzymać w domu. Drzwi i okna również powinny być w tym czasie zamknięte, aby pyłki nie stanowiły problemu.
Podczas jazdy rodzice mogą zamykać okna i kazać dzieciom nosić okulary przeciwsłoneczne. Niewielka ilość wazeliny rozsmarowanej na wewnętrznej stronie nozdrzy zatrzymuje pyłki i zapobiega rozwojowi kataru siennego. Jeśli dzieci bawiły się na dworze, powinny umyć włosy, twarz i ręce oraz przebrać się. Pościel i ubrania, które były suszone na zewnątrz, również mogą stanowić problem, więc korzystanie z suszarki do ubrań jest lepszym pomysłem, gdy problemem jest katar sienny.
Ograniczenie produktów mlecznych oraz zwiększenie ilości owoców i warzyw oraz czosnku to niektóre zmiany w diecie, które mogą pomóc w zapobieganiu katarowi siennemu u dzieci. Omega-3 i witamina D wzmacniają układ odpornościowy organizmu, więc nasiona lnu, orzechy i ryby zimnowodne, takie jak sardynki i łosoś, mogą mieć znaczenie. Płukanie gardła słoną wodą i napój ze świeżego soku z cytryny i miodu w wodzie może złagodzić objawy, takie jak swędzenie gardła.