Korzyści z muzykoterapii obejmują większy relaks, koncentrację, poprawę funkcji poznawczych i ulgę w niektórych objawach chorób psychicznych. Cicha i wolna muzyka często działa kojąco i relaksująco, pomagając złagodzić warunki fizyczne, które mogą ulec pogorszeniu przez większy stres. Niektóre osoby z autyzmem lub zaburzeniami uwagi odczuwają większą koncentrację podczas słuchania muzyki. Osoby cierpiące na choroby psychiczne charakteryzujące się depresją lub lękiem często doświadczają bardziej zrównoważonych nastrojów po muzykoterapii. Muzykoterapię stosowano również w celu poprawy wyzwań poznawczych osób starszych.
Redukcja stresu jest jedną z wielu korzyści płynących z muzykoterapii. Słuchanie muzyki może skutkować większym relaksem. Radość ze słuchania muzyki uwalnia endorfiny, które pomagają zmniejszyć stres i przyczyniają się do większego spokoju. Lepszy sen i zwiększona produktywność są również związane ze słuchaniem muzyki.
Korzyści płynące z muzykoterapii dotyczą pacjentów z sercem, z których wielu wykazuje zmniejszoną liczbę powikłań sercowych. Słuchanie muzyki, która ma powolne i łagodne uderzenia, może obniżyć ciśnienie krwi i spowolnić tętno. Mniejszy ból i mniejsze zapotrzebowanie na tlen zaobserwowano również u pacjentów po sesjach muzykoterapeutycznych.
Z muzyki korzystają również pacjenci chirurgiczni. Obserwowane korzyści to zmniejszenie lęku, zmniejszenie zapotrzebowania na znieczulenie podczas zabiegów oraz zmniejszenie zapotrzebowania na leki po zabiegu chirurgicznym. Na sali operacyjnej chirurdzy również korzystają z muzyki, która ich relaksuje i pozwala skoncentrować się na zabiegu.
Korzyści z muzykoterapii dotyczą również pacjentów z autyzmem. Normalne komórki mózgowe polegają na naturalnych rytmach, aby generować reakcje mózgu. Pacjenci z autyzmem na ogół doświadczają mniej naturalnego rytmu mózgu. Muzyka pomaga ludziom z tym schorzeniem, organizując bodźce mózgowe w bardziej spójny wzór.
Osoby z zaburzeniami koncentracji uwagi również doświadczają korzyści z muzykoterapii. Silne, rytmiczne uderzenia przyspieszają fale mózgowe u niektórych osób z tymi zaburzeniami. Większą koncentrację, lepsze wyniki w testach poznawczych i zmniejszenie problemów behawioralnych zaobserwowano u młodych chłopców z zaburzeniami koncentracji uwagi, którzy przeszli muzykoterapię.
Niektóre osoby cierpiące na chorobę psychiczną również odczuwają ulgę dzięki muzykoterapii. Pacjenci z chorobą afektywną dwubiegunową czasami doświadczają większej równowagi nastrojów po słuchaniu muzyki. Muzyka poprawia nastrój u wielu pacjentów z depresją. Pacjenci ze schizofrenią często wykazują większe zrozumienie kontekstu i intencji w rozmowach po wysłuchaniu muzyki.
Muzyka pomaga również osobom starszym, które mają problemy z funkcjami poznawczymi. Nowe dźwięki i bodźce zwiększają przepływ krwi w mózgu. Po wysłuchaniu muzyki niektórzy starsi dorośli wykazują lepsze wyniki w testach poznawczych.