Guggulsterony to ziołowy suplement wytwarzany z soku drzewa Commiphora mukul, znanego również jako drzewo Guggul. Drzewo Guggul znajduje się głównie w Pakistanie, Indiach i Bangladeszu. Sok jest zbierany z drzewa i przekształcany w ekstrakt płynny lub sproszkowany. Jest promowany jako poprawiający pracę tarczycy i obniżający niezdrowy poziom cholesterolu. Suplement polecany jest przede wszystkim jako kuracja odchudzająca dla osób z niedoczynnością tarczycy.
Guggulsterony zazwyczaj występują w kapsułce wypełnionej proszkiem. Odmiany o niskiej mocy wytwarzają żółty proszek, podczas gdy odmiana o wyższej mocy ma brązowy proszek. Odmiana o niższej mocy może być używana do drobnych celów, podczas gdy kulturyści i sportowcy częściej używają odmiany o większej mocy, aby szybko stracić tłuszcz i uzyskać maksymalną definicję mięśni. Suplement jest często przyjmowany przez mniej niż cztery miesiące i zazwyczaj nie jest zalecany do długotrwałego stosowania.
Zwolennicy guggulsteronów uważają, że suplement pomaga w utracie tłuszczu poprzez stymulację tarczycy, gruczołów, które pomagają w metabolizmie tłuszczu. Jeśli tarczycy nie działają prawidłowo, ludzie mogą być bardziej podatni na odkładanie się tłuszczu. Osoby, które mają szybki metabolizm, mogą nie skorzystać z suplementu i potencjalnie mogą stracić masę mięśniową, a nie tłuszcz.
Oprócz tego, że są reklamowane jako środek wspomagający odchudzanie, suplementy te są również promowane jako poprawiające poziom cholesterolu. Uważa się, że ekstrakt z soku obniża poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), niezdrowego cholesterolu, który może gromadzić się w tętnicach i prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. Suplement może również obniżać poziom trójglicerydów, czyli rodzaju tłuszczu, który może gromadzić się we krwi i powodować choroby układu krążenia.
Zwolennicy suplementu uważają również, że pomaga on utrzymać zdrowy poziom cholesterolu, a także zmniejsza niezdrową różnorodność. Uważa się, że wyzwala receptor Farnesoid X (FXR), receptor hormonalny odpowiedzialny za przekształcanie cholesterolu w żółć. Pomagając w wydzielaniu cholesterolu, FXR może zapobiegać przedostawaniu się nadmiaru cholesterolu do krwiobiegu.
Uważa się również, że guggulsterony są środkiem przeciwzapalnym. Suplement jest często promowany jako ziołowy lek na zapalenie stawów i zapalenie ścięgien. Uważa się również, że ma właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w zmniejszeniu trądziku.
Istnieją potencjalne skutki uboczne, które występują w przypadku suplementu. Guggulsterony nie są zalecane dla dzieci lub kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Niektórzy ludzie mogą odczuwać alergiczną wysypkę lub ból brzucha. Suplement może również wchodzić w interakcje z lekami na cholesterol i czynić je nieskutecznymi.