Ένας πολύ καλός τρόπος για να ρίξετε μια ματιά στα πολλά είδη προϊόντων γυμναστικής στην αγορά είναι να κάνετε μια βόλτα σε ένα γυμναστήριο ή ένα γυμναστήριο. Αυτά τα κέντρα είναι εφοδιασμένα με μηχανήματα γυμναστικής, ελεύθερα βάρη, χαλάκια γιόγκα, χαλάκια προπόνησης, ζώνες γυμναστικής και ούτω καθεξής. Άλλα προϊόντα γυμναστικής μπορούν να βρεθούν στα άτομα που χρησιμοποιούν τον εξοπλισμό. τέτοια προϊόντα γυμναστικής μπορεί να περιλαμβάνουν ρούχα, ειδικά παπούτσια, αξεσουάρ mp3 player, γάντια, συσκευές υποστήριξης όπως τιράντες πλάτης και ούτω καθεξής. Άλλα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για χρήση στο σπίτι και διαφέρουν από προϊόντα που βρίσκονται σε γυμναστήριο ή γυμναστήριο.
Οι δραστηριότητες γυμναστικής ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με το ενδιαφέρον ενός ατόμου, έτσι πολλά προϊόντα γυμναστικής είναι προσαρμοσμένα ειδικά σε ένα άθλημα ή ομάδα αθλημάτων. Τα αθλήματα ρακέτας, για παράδειγμα, απαιτούν ρακέτες και μερικές φορές προστατευτικά γυαλιά ή γάντια, αν και οι ρακέτες μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από άθλημα σε άθλημα. Μια ρακέτα ρακέτας θα έχει διαφορετικό μέγεθος, σχήμα και βάρος από μια ρακέτα του τένις, αν και η κατασκευή κάθε προϊόντος θα είναι παρόμοια. Τα παπούτσια για τρέξιμο είναι ειδικά σχεδιασμένα για το άθλημα του τρεξίματος, ενώ τα παπούτσια cross training μοιάζουν με παπούτσια τρεξίματος αλλά είναι σχεδιασμένα για ένα ευρύτερο φάσμα δραστηριοτήτων. Οι ποδηλάτες θα χρειαστούν έναν άλλο τύπο παπουτσιού που είναι πολύ άκαμπτο και συμβατό με σχαρές που προορίζονται για χρήση με πεντάλ χωρίς κλιπ.
Ίσως μερικά από τα πιο αναγνωρίσιμα προϊόντα γυμναστικής είναι τα ελεύθερα βάρη, τα οποία είναι βάρη χειρός που χρησιμοποιούνται για την άρση βαρών. Αυτά είναι μια κοινή παρουσία σε γυμναστήρια και κέντρα γυμναστικής και μπορεί να είναι προκατασκευασμένα σε συγκεκριμένο βάρος και σχήμα ή μπορεί να διαθέτουν ρυθμιζόμενα βάρη και μεγέθη. Πολλές μηχανές γυμναστικής σήμερα έχουν σχεδιαστεί για να μιμούνται τις ασκήσεις που γίνονται με ελεύθερα βάρη, αλλά με πιο ασφαλή τρόπο: τα βάρη στερεώνονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του μηχανήματος και ο χρήστης συχνά τραβάει μια μπάρα που είναι προσαρτημένη σε ένα σύστημα τροχαλίας που στροφή ενεργοποιεί τα βάρη. Αυτό μειώνει τα ατυχήματα όπως η πτώση ή η απώλεια του ελέγχου των βαρών.
Ο προστατευτικός εξοπλισμός είναι επίσης κοινός μεταξύ των προϊόντων γυμναστικής. Τα χαλάκια γυμναστικής είναι χαλάκια με μαξιλάρια που απορροφούν τις κρούσεις κατά τη διάρκεια της κίνησης. Πολλά αθλήματα απαιτούν κράνη για την απορρόφηση των κραδασμών, όπως κράνη ποδηλασίας, κράνη ποδοσφαίρου, ακόμη και κράνη πάλης. Μερικοί άνθρωποι φορούν τιράντες πλάτης, βραχίονες, ακόμη και τιράντες αστραγάλου και γονάτου κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας για να αποτρέψουν την υπερβολική κίνηση των αρθρώσεων και να προσθέσουν επιπλέον στήριξη. Είναι σημαντικό να ερευνήσετε κάθε άθλημα που σκοπεύει να αναλάβει, προκειμένου να βρείτε τα καλύτερα προϊόντα φυσικής κατάστασης για τη δραστηριότητα.