Η Zumba, ένα στυλ αερόβιας γυμναστικής που χρησιμοποιεί τον χορό ως κύρια δραστηριότητα, μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να χάσετε βάρος, είτε μόνοι σας είτε με έναν φίλο ή μια ομάδα φίλων. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι αποφασίζουν ποια τάξη θα παρακολουθήσουν με βάση την τιμή και την τοποθεσία της, αλλά πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να καθορίσουν εάν η εμπειρία είναι ευχάριστη ή όχι. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφασίσει κάποιος αν μια συγκεκριμένη τάξη ανταποκρίνεται στις ανάγκες του/της είναι να καθίσει σε μια τάξη ή δύο, με την άδεια του εκπαιδευτή, για να δει αν η ατμόσφαιρα της τάξης είναι ελκυστική.
Τα τοπικά γυμναστήρια και τα κέντρα αναψυχής προσφέρουν συχνά τουλάχιστον ένα μάθημα Zumba. Εάν όχι, πολλοί παρέχουν πληροφορίες σχετικά με το πού πραγματοποιούνται τα κοντινά μαθήματα Zumba. Πολλοί διαδικτυακοί κατάλογοι επιτρέπουν επίσης τοπικές αναζητήσεις για εκπαιδευτές και μαθήματα Zumba. Με ένα γρήγορο τηλεφώνημα, μπορεί κανείς συνήθως να μιλήσει με έναν εκπαιδευτή τάξης, να πάρει άδεια να δοκιμάσει ένα μάθημα χωρίς καμία δέσμευση και να μάθει την τιμή κάθε τάξης.
Όταν επισκέπτεστε ένα μάθημα Zumba, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον εκπαιδευτή και στα άλλα άτομα στην τάξη και να αξιολογήσετε εάν αισθάνεται άνετα να συμμετέχει και να χορεύει τριγύρω. Βοηθά επίσης να μετρήσει κανείς το επίπεδο φυσικής του κατάστασης έναντι άλλων ατόμων στην τάξη για να δει αν η προπόνηση είναι στο σωστό επίπεδο δυσκολίας. Ένας εκπαιδευτής συχνά εμποτίζει την τάξη με τόνους της προσωπικότητάς του/της, επιλέγοντας τη χορογραφία, το επίπεδο έντασης, ακόμα και αν θα τα πάει χαλαρά με τους νεοεισερχόμενους ή θα τους ζητήσει να πηδήξουν αμέσως με την υπόλοιπη τάξη. Η επιλογή μουσικής και τα στυλ χορού μπορεί επίσης να διαφέρουν πολύ από εκπαιδευτή σε δάσκαλο.
Το μέγεθος και οι ηλικιακές ομάδες της τάξης μπορούν επίσης να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στο επίπεδο άνεσης για ορισμένους αρχάριους, από ένα γυμναστήριο γεμάτο νεαρούς αθλητές έως μια πιο χαλαρή ομάδα μερικών μεσήλικων υπαλλήλων γραφείου ή οποιοσδήποτε άλλος συνδυασμός. Τα μαθήματα αποτελούνται συνήθως από γυναίκες, ωστόσο, δεν είναι πρωτόγνωρο για τους άνδρες να συμμετέχουν και να απολαμβάνουν ένα μάθημα Zumba. Για όσους προτιμούν να μην διακινδυνεύουν να φαίνονται ανόητοι μπροστά σε άλλους, τα οικιακά DVD μπορούν να προσφέρουν μια τάξη Zumba στην άνεση ενός σαλονιού ή κρεβατοκάμαρας. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν αυτήν την επιλογή και προσκαλούν ακόμη και μερικούς στενούς φίλους να ασκηθούν μαζί.