Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ άγχους και πόνου στο στομάχι;

Όποιος έχει περάσει μια περίοδο παρατεταμένου στρες ή αντιμετωπίζει μια αγχώδη διαταραχή καταλαβαίνει ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του άγχους και του πόνου στο στομάχι. Δεδομένου ότι το άγχος προκαλεί διαταραχή στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, ο αντίκτυπος αυτής της διαταραχής εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους σε όλο το σώμα. Καθώς σχετίζεται με τον κοιλιακό άλγος, τα καταπονημένα νεύρα μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις στο στομάχι που έχουν ως αποτέλεσμα πόνο που μπορεί να είναι αρκετά έντονος. Όταν αυτός ο κοιλιακός πόνος είναι το άμεσο αποτέλεσμα του άγχους, η άμβλυνση του στρες στα νεύρα συχνά προκαλεί την υποχώρηση του πόνου.

Το να βιώνετε άγχος και πόνο στο στομάχι ταυτόχρονα είναι πολύ συχνό. Οι άνθρωποι που φοβούνται τη δημόσια ομιλία θα είναι συχνά αρκετά νευρικοί όταν αντιμετωπίζουν ένα πλήθος, νιώθοντας πόνο στην κοιλιά που μερικές φορές αναφέρεται ως πεταλούδες στο στομάχι. Αυτή η κατάσταση υποδηλώνει μια αίσθηση συσπάσεων που λαμβάνουν χώρα, παρόμοια με τη δραστηριότητα φτερουγίσματος, που είναι ενοχλητική στην καλύτερη περίπτωση και επώδυνη στη χειρότερη. Με αυτόν τον τύπο προσωρινής συναισθηματικής δυσφορίας, το άγχος και ο πόνος στο στομάχι συχνά υποχωρούν μόλις το άτομο αρχίσει να χαλαρώνει κατά τη διάρκεια της παρουσίασης ή όταν ολοκληρωθεί η εργασία δημόσιας ομιλίας.

Τα άτομα που υποφέρουν από αγχώδεις διαταραχές και τις συχνά συνοδευτικές διαταραχές πανικού συχνά σημειώνουν ότι η σοβαρότητα του άγχους και του πόνου στο στομάχι συνήθως κλιμακώνεται σε υψηλότερο επίπεδο. Για παράδειγμα, τα άτομα με τη γνωστή ως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (GAD) συχνά βρίσκονται σε μια συνεχώς αυξημένη συναισθηματική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αιχμηρές σκέψεις και κοιλιακό άλγος που κυμαίνεται από έντονη πείνα έως μια σειρά επώδυνων συσπάσεων των μυών του στομάχου. Εάν αυτό το άτομο βιώσει κρίση πανικού, ο πόνος συχνά μεγεθύνεται μέχρι να περάσει η κρίση. Πολλά φάρμακα κατά του άγχους συμβάλλουν στη μείωση της λειτουργίας των καταπονημένων νεύρων προσπαθώντας να εξισορροπήσουν την παραγωγή νευροδιαβιβαστών από τον εγκέφαλο ή να κάνουν πιο αποτελεσματική χρήση των νευροδιαβιβαστών που παράγονται. Όταν είναι επιτυχής, το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση όλων των συμπτωμάτων μιας αγχώδους διαταραχής, συμπεριλαμβανομένου του σφιξίματος των μυών και των σχετικών πόνων στην κοιλιά.

Ενώ σχεδόν όλοι θα βιώσουν κάποιου είδους άγχος της κατάστασης και συνοδευτικό πόνο στην κοιλιά και σε άλλες περιοχές του σώματος τη μια ή την άλλη στιγμή, το συνεχές άγχος και ο πόνος στο στομάχι θα πρέπει να επιστραφούν στην προσοχή ενός ειδικευμένου ιατρού. Ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία για τη νευρική πάθηση και το σύμπτωμα του κοιλιακού πόνου και στη συνέχεια να κάνει συστάσεις για φαρμακευτική αγωγή, αλλαγές στον τρόπο ζωής και θεραπεία που θα βοηθήσουν στην αναστροφή της κατάστασης. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς θα ανταποκριθούν σε μια θεραπεία ή συνδυασμό θεραπειών, καθιστώντας δυνατή την ανάκτηση από το άγχος και την απαλλαγή από τη στομαχική ενόχληση για άλλη μια φορά.