Τι είναι η κάλτσα πελματιαίας απονευρωσίτιδας;

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που προσβάλλει την πελματιαία απονευρωσίτιδα του ποδιού. Αυτό το μέρος του ποδιού είναι ένα παχύ επίθεμα ιστού που κάθεται κάτω από το οστό της φτέρνας, εκτεινόμενο προς τα δάχτυλα των ποδιών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στη φτέρνα, ιδιαίτερα όταν σηκώνεται μετά από ανάπαυση ή ύπνο. Οι συνήθεις αιτίες της πελματιαίας απονευρωσίτιδας περιλαμβάνουν εργασία που περιλαμβάνει μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή άσκησης βάρους, υπερβολικό σωματικό βάρος και πεσμένες καμάρες. Τα άτομα με αυτόν τον πόνο στο πόδι μερικές φορές επωφελούνται από τη χρήση μιας κάλτσας πελματιαίας απονευρωσίτιδας, μιας συσκευής που βοηθά στην τέντωμα του αχίλλειου τένοντα και στην ανακούφιση του στρες στην πελματιαία απονεύρωση.

Η πελματιαία περιτονία παρέχει στο πόδι επένδυση που μαλακώνει το οστό της φτέρνας. Αυτό το μέρος του ποδιού υπόκειται σε σημαντική σωματική πίεση κατά το περπάτημα και το τρέξιμο, καθώς είναι η φτέρνα και ο αχίλλειος τένοντας που αντέχουν το βάρος όταν ένα πόδι σπρώχνεται από το έδαφος. Επειδή ο αχίλλειος τένοντας μοιράζεται αυτή τη λειτουργία με την πελματιαία περιτονία, το τέντωμα του τένοντα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου στη φτέρνα που σχετίζεται με την πάθηση.

Πολλοί τύποι θεραπείας της πελματιαίας απονευρωσίτιδας περιλαμβάνουν τη χρήση ορθωτικών συσκευών που μειώνουν την πίεση στην πελματιαία απονευρωσίτιδα, επιτρέποντας στο πόδι να επουλωθεί. Αυτές οι συσκευές περιλαμβάνουν ειδικούς πάτους και παπούτσια που υποστηρίζουν την καμάρα του ποδιού. Τη νύχτα, χρησιμοποιούνται ορθωτικοί νάρθηκες και παρόμοιες συσκευές για να κρατούν το πόδι σε κάμψη ενώ κοιμάται.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε να τεντώσετε τον τένοντα και να ανακουφίσετε τον πόνο είναι η χρήση μιας κάλτσας πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Η κάλτσα εφαρμόζει πάνω από το πόδι και εκτείνεται μέχρι τη γάμπα και βοηθά στη στήριξη της καμάρας του ποδιού. Στη μύτη της κάλτσας υπάρχει ένας μακρύς, ελαστικός ιμάντας, ο οποίος μπορεί να στερεωθεί σε ένα δαχτυλίδι που τοποθετείται στο άκρο της γάμπας της κάλτσας. Περνώντας το λουρί μέσα από τον δακτύλιο και δένοντάς τον σταθερά, το πόδι συγκρατείται σταθερά σε γωνία ενενήντα μοιρών με τη γάμπα. Με αυτόν τον τρόπο, η κάλτσα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας βοηθά επίσης στο τέντωμα του μυός της γάμπας και του αχίλλειου τένοντα.

Το κύριο πλεονέκτημα της κάλτσας πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι ότι εάν η κάλτσα φορεθεί όλη τη νύχτα, το πόδι κρατιέται σε λυγισμένη θέση. Αυτό βοηθά στη μείωση του πόνου του ποδιού που γίνεται αισθητός κατά το ξύπνημα. Επιπλέον, όταν η κάλτσα χρησιμοποιείται τακτικά για αρκετούς μήνες, βελτιώνει την ευλυγισία του μυός της γάμπας, μειώνοντας τη σοβαρότητα της κατάστασης συνολικά.

Οι ορθωτικές συσκευές όπως η κάλτσα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας δεν είναι κατάλληλες για χρήση από κανέναν με αυτήν την πάθηση της φτέρνας. Άτομα με διαβήτη ή άλλη ασθένεια που επηρεάζει το κυκλοφορικό σύστημα, γυναίκες που είναι έγκυες και άτομα με ορισμένα άλλα προβλήματα στα πόδια, ενδέχεται να κινδυνεύουν με επιπλοκές στην υγεία εάν χρησιμοποιούν την κάλτσα. Αυτές οι ομάδες ανθρώπων θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν μια ορθωτική κάλτσα για πελματιαία απονευρωσίτιδα.