Τι είναι η Ψυχοσύνθεση;

Η ψυχοσύνθεση είναι ένας κλάδος του κλάδου της ψυχολογίας που συνδυάζει ψυχολογικά και πνευματικά στοιχεία. Οι επαγγελματίες της ψυχοσύνθεσης πιστεύουν ότι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας είναι να βοηθάς τους ανθρώπους να γίνουν πνευματικά και ψυχολογικά ολοκληρωμένοι και να διερευνήσουν τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι εναρμονίζουν διάφορες πτυχές του εαυτού τους. Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για την ψυχοσύνθεση ως μορφή θεραπείας μπορούν να βρουν επαγγελματίες σε πολλές περιοχές του κόσμου.

Αυτή η προσέγγιση αναπτύχθηκε στις αρχές του 1900 από τον Roberto Assagioli. Του κίνησε το ενδιαφέρον η ψυχανάλυση, αλλά θεώρησε ότι η ψυχανάλυση από μόνη της δεν ήταν αρκετή για να ωφελήσει τους ασθενείς, καθώς επικεντρωνόταν σε ψυχολογικά ζητήματα, αλλά δεν αφορούσε πνευματικά. Η προσέγγιση της ψυχοσύνθεσης του Assagioli υιοθετήθηκε από αρκετούς επαγγελματίες και έχει επεκταθεί και αναπτυχθεί περαιτέρω με τα χρόνια.

Η πρακτική της ψυχοσύνθεσης διαφοροποιείται από την προσωπική ή ψυχολογική ανάπτυξη και τη διαπροσωπική ή πνευματική ανάπτυξη. Και οι δύο πτυχές της ανάπτυξης πιστεύεται ότι είναι σημαντικές στην ψυχοσύνθεση και μπορούν να διερευνηθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, με τον επαγγελματία να προσαρμόζει την προσέγγιση στις ανάγκες του ασθενούς. Οι θεραπευτικές επιλογές μπορεί να περιλαμβάνουν απλή ομιλία, παραγωγή τέχνης και συζήτηση πνευματικών κειμένων.

Μια βασική πτυχή της συμβουλευτικής ψυχοσύνθεσης είναι η εξερεύνηση των διαγραμμάτων που ανέπτυξε ο Assagioli για να βοηθήσει στην οπτικοποίηση της διαδικασίας. Τα διαγράμματα αυγών και αστεριών είναι ίσως τα πιο διάσημα και τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα, απεικονίζοντας την ένωση προσωπικών και υπερπροσωπικών στοιχείων και βοηθώντας τους ανθρώπους να εργαστούν στα στάδια της ανάπτυξής τους. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο θεραπευτής και ο πελάτης συνεργάζονται για να εντοπίσουν τομείς στους οποίους ο πελάτης μπορεί να χρειάζεται δουλειά και διερευνούν τρόπους εμπλουτισμού της προσωπικής ανάπτυξης.

Μερικοί άνθρωποι εκτιμούν αυτή την προσέγγιση στη θεραπεία επειδή πιστεύουν ότι μια καθαρά ψυχολογική προσέγγιση δεν εξυπηρετεί πλήρως τις ανάγκες τους. Οι πελάτες που παλεύουν με πνευματικά ζητήματα και θέλουν μια ευκαιρία να συζητήσουν ή να εργαστούν μπορεί να βρουν την ψυχοσύνθεση μια πιο ισορροπημένη προσέγγιση, καθώς αναγνωρίζει τις διαφορετικές πτυχές της προσωπικής ανάπτυξης στο σύνολό τους, αντί να εστιάζει σε μια ή την άλλη.

Όπως συμβαίνει με πολλούς άλλους τύπους θεραπείας, η ψυχοσύνθεση δεν λαμβάνει χώρα σε σύντομη χρονική κλίμακα. Στην ιδανική περίπτωση, ο θεραπευτής και ο πελάτης εργάζονται μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές για μήνες ή χρόνια, καθώς διαδοχικά αποκαλύπτουν ζητήματα και εμβαθύνουν σε διάφορα θέματα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η θεραπεία δεν είναι ποτέ πραγματικά ολοκληρωμένη, επειδή οι άνθρωποι εξελίσσονται συνεχώς και οι άνθρωποι δεν πρέπει οπωσδήποτε να μπουν στη θεραπεία με σταθερές ιδέες για το πόσο χρόνο θα πάρει.