Τι είναι τα Standing Desks;

Τα όρθια γραφεία υπάρχουν εδώ και εκατοντάδες χρόνια, αν και τα μοντέρνα σχέδια δημιουργούνται για διαφορετικό σκοπό από τα αντίστοιχα αντίκες. Τον 18ο και τον 19ο αιώνα, τα όρθια θρανία θεωρούνταν ένδειξη κύρους. Σήμερα, αποτελούν μια εργονομική εναλλακτική λύση για όσους επιθυμούν να μειώσουν τον πόνο και την ενόχληση.
Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα όρθια γραφεία είναι γραφεία στα οποία ο χρήστης στέκεται αντί να κάθεται. Τα όρθια γραφεία έχουν σχεδιαστεί ώστε να βρίσκονται σε ένα επίπεδο όπου ο χρήστης μπορεί εύκολα να σταθεί και να εκτελέσει εργασίες χωρίς να χρειάζεται να σκύψει ή να φτάσει προς τα πάνω. Στην πραγματικότητα, τα όρθια γραφεία του παρελθόντος συνήθως μετρούνταν για να ταιριάζουν με ακρίβεια στο ύψος και τις ανάγκες του χρήστη. Λόγω της εξατομικευμένης φύσης των όρθιων γραφείων, μόνο οι πλούσιοι μπορούσαν να τα αντέξουν οικονομικά.

Αν και τα σύγχρονα γραφεία δεν μετρώνται απαραίτητα για να ταιριάζουν με ακρίβεια σε έναν χρήστη, έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που επιτρέπουν σε χρήστες διαφορετικών υψών να χρησιμοποιούν το ίδιο γραφείο. Η πιο συνηθισμένη μέθοδος είναι η τοποθέτηση της επιφάνειας του γραφείου σε κλίση. Με αυτόν τον τρόπο, κάθε χρήστης μπορεί να σύρει την εργασία στη θέση που ταιριάζει καλύτερα στο ύψος του.

Τα όρθια γραφεία μπορεί επίσης να έχουν ρυθμιζόμενα πόδια. Με αυτόν τον τρόπο, η επιφάνεια μπορεί να παραμείνει επίπεδη, ενώ το ύψος της μπορεί να ρυθμιστεί. Αυτός ο σχεδιασμός είναι λιγότερο δημοφιλής σε πολλούς χρήστες, επειδή η προσαρμογή του κάθε φορά είναι πιο δύσκολη και χρονοβόρα από τη χρήση του λοξού μοντέλου. Μια άλλη επιλογή με όρθια γραφεία είναι να τοποθετήσετε κοντά τους ένα βάθρο, στο οποίο μπορούν να σταθούν διάφοροι χρήστες για να πετύχουν το κατάλληλο ύψος. Συχνά, ωστόσο, αυτή η λύση δεν είναι πρακτική, καθώς οι περισσότεροι χρήστες προτιμούν να μπορούν να κινούνται ελεύθερα μπρος-πίσω ενώ χρησιμοποιούν όρθια γραφεία.

Μια δημοφιλής λύση για όρθια γραφεία είναι να έχετε μια επιφάνεια που να μπορεί να προσαρμόζεται σε διάφορους χρήστες. Αυτός ο σχεδιασμός είναι συνήθως ο ευκολότερος χειρισμός και ανταποκρίνεται στις ανάγκες του μεγαλύτερου αριθμού χρηστών, ενώ εξακολουθεί να επιτρέπει στο γραφείο να έχει μια επίπεδη περιοχή όπου μπορούν να τοποθετηθούν αντικείμενα χωρίς φόβο μήπως πέσουν. Συχνά, η επιφάνεια εργασίας μπορεί επίσης να ανασηκωθεί για να αποκαλυφθεί ένας χώρος αποθήκευσης από κάτω.

Οι υποστηρικτές της χρήσης όρθια θρανία πιστεύουν ότι μειώνουν τον πόνο στην πλάτη και τους τραυματισμούς σε σύγκριση με τα καθιστικά. Ορισμένοι υποστηρικτές πιστεύουν επίσης ότι το όρθιο γραφείο θα μπορούσε να είναι η απάντηση στο αυξανόμενο πρόβλημα με τα παχύσαρκα παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθώς ενθαρρύνει περισσότερη δραστηριότητα και κίνηση.