Οι αιτίες του ροχαλητού στα νήπια είναι σχεδόν οι ίδιες με εκείνες των ενηλίκων. Στενές ρινικές δίοδοι, φραγμένες δίοδοι λόγω κρυολογήματος ή αλλεργιών και ακατάλληλη θέση ύπνου είναι όλα πιθανά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ροχαλητό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολικό βάρος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει περιορισμό των αεραγωγών. Η υπνική άπνοια μπορεί επίσης να σχετίζεται με το ροχαλητό στα νήπια, αν και αυτό είναι λιγότερο πιθανό.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες του ροχαλητού στα νήπια είναι οι στενές ρινικές δίοδοι. Τα μικρά παιδιά έχουν φυσικά μικρότερες διόδους από τους ενήλικες και τα βρέφη δεν αναπτύσσουν την ικανότητα να αναπνέουν από το στόμα τους μέχρι να μεγαλώσουν. Αυτό σημαίνει ότι το ροχαλητό μπορεί να αναπτυχθεί μέχρι να διευρυνθούν οι δίοδοι καθώς το παιδί μεγαλώνει. Μερικές φορές, λόγω του σχήματος της μύτης, τα περάσματα μπορεί να παραμένουν εξαιρετικά στενά καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής. Αυτό σπάνια προκαλεί σοβαρά προβλήματα, αλλά εάν η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι πολύ δύσκολη, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μπορέσει να το διορθώσει.
Οι φραγμένες αεραγωγές μπορεί επίσης να προκαλέσουν ροχαλητό στα νήπια. Αυτό μπορεί να προκληθεί από τον ιό του κοινού κρυολογήματος ή από αλλεργίες και είναι συνήθως μια προσωρινή κατάσταση. Μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα του ιού ή της αλλεργίας, οι σταγόνες φυσιολογικού ορού ή τα αποσυμφορητικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην ευκολότερη αναπνοή. Το τρίψιμο με ατμούς ή ένας υγραντήρας μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό εάν η βουλωμένη ρινική κοιλότητα προκαλείται από ξηρές ρινικές διόδους.
Μερικές φορές ορισμένες θέσεις ύπνου μπορεί να προκαλέσουν ροχαλητό στα νήπια. Ο ύπνος επίπεδη ανάσκελα είναι μια πιθανή θέση που μπορεί να προκαλέσει κατάρρευση των αναπνευστικών οδών, καθιστώντας έτσι την αναπνοή πιο δύσκολη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά που είναι υπέρβαρα, καθώς το υπερβολικό σωματικό λίπος είναι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για το ροχαλητό. Το πρόσθετο βάρος προκαλεί πρόσθετη πίεση στις αναπνευστικές διόδους, καθιστώντας έτσι πιο πιθανές τις καταρρεύσεις.
Ο ύπνος σε ημι-όρθια θέση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ροχαλητού στα νήπια. Τα παιδιά που είναι υπέρβαρα θα πρέπει να ενθαρρύνονται να το χάσουν μέσω μιας υγιεινής διατροφής και άσκησης. Εάν το ροχαλητό επιμένει, οι γονείς θα πρέπει να ζητήσουν τη συμβουλή ενός γιατρού για περαιτέρω αξιολόγηση.
Η υπνική άπνοια μπορεί να σχετίζεται με το ροχαλητό στα νήπια, αν και αυτό είναι ελαφρώς πιο συχνό σε μικρά μωρά και ενήλικες. Τα βρέφη συχνά αναπτύσσονται από αυτήν την κατάσταση πριν από την ηλικία των νηπίων, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η άπνοια είναι η διακοπή της αναπνοής για σύντομες περιόδους κατά τη διάρκεια του ύπνου και συχνά προκαλείται από τις ίδιες υποκείμενες αιτίες του ροχαλητού. Εάν το νυχτερινό ροχαλητό είναι χρόνιο και δεν ανακουφίζεται με τη χρήση τυπικών παρεμβάσεων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν ειδικό ύπνου.