Τι είναι το Pancha Karma;

Το Pancha karma ή panchakarma είναι ο βραχίονας της ιατρικής της Αγιουρβέδα που εστιάζει στην εξάλειψη της ασθένειας. Στην Αγιουρβέδα, υπάρχουν δύο πτυχές στην ιατρική πρακτική. Το πρώτο περιλαμβάνει τη διατήρηση της καλής υγείας και το άλλο περιλαμβάνει τη θεραπεία ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του pancha karma: την ενεργό εξάλειψη της ασθένειας όταν εμφανίζεται. Η θεραπεία κάρμα Pancha χρησιμοποιεί μια σειρά τεχνικών για τον καθαρισμό του σώματος, με στόχο την αποβολή των τοξινών που προκαλούν την ασθένεια. Το Pancha karma θεωρείται επίσης ως μια αναζωογονητική εμπειρία, καθώς αποκαθιστά την υγεία και την ισορροπία στο σώμα.

Υπάρχουν τρία στάδια στο pancha karma: το πρώτο, η προ-θεραπεία, περιλαμβάνει προετοιμασία, με τη χρήση abhyanga, ενός τύπου μασάζ με λάδι Αγιουρβέδα. μια ειδική δίαιτα? και τη χρήση θεραπευτικού ατμού για να ανοίξουν οι πόροι και να αρχίσει ο καθαρισμός του σώματος. Η ίδια η θεραπεία είναι το επόμενο στάδιο, που περιλαμβάνει μια ποικιλία θεραπειών αποτοξίνωσης και στη συνέχεια οι ασθενείς υποβάλλονται σε παρακολούθηση παρακολούθησης, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη της επανεμφάνισης της νόσου.

Το Pancha karma κυριολεκτικά σημαίνει «πέντε ενέργειες», επομένως δεν θα πρέπει να αποτελεί έκπληξη να μάθουμε ότι πέντε διαφορετικές θεραπείες εμπλέκονται στο pancha karma. Το πρώτο είναι το vamana, ο ελεγχόμενος έμετος. Το Virechana περιλαμβάνει τη χρήση καθαρτικών για τον καθαρισμό του λεπτού εντέρου, ενώ το basti χρησιμοποιεί κλύσματα για να καθαρίσει το παχύ έντερο. Στις θεραπείες nasya, τα βότανα εφαρμόζονται από τη μύτη, ενώ το raktamokshana απαιτεί θεραπευτική αιμορραγία. Εκτός της Ινδίας, οι επαγγελματίες είναι πιο πιθανό να συνταγογραφήσουν άλλες θεραπείες αντί του raktamokshana.

Οι θεραπείες που χρησιμοποιούνται στο pancha karma ποικίλλουν, ανάλογα με τον ασθενή και την κατάστασή του. Η Αγιουρβέδα βασίζεται στην εξισορρόπηση των dosha, ή των τριών σωματικών χιούμορ. Επομένως, πρέπει να αξιολογείται η ατομική περίπτωση κάθε ασθενούς. Οι περισσότεροι ασθενείς έχουν κυρίαρχο dosha, αλλά εμπλέκονται και στοιχεία άλλων dosha, και η θεραπεία πρέπει να φέρει τα dosha σε αρμονία μεταξύ τους.

Όπως συμβαίνει με την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, η Αγιουρβέδα έχει εμπνεύσει ιατρική θεραπεία σε άλλες περιοχές του κόσμου. Οι μεμονωμένες τεχνικές pancha karma συχνά προσφέρονται από επαγγελματίες εναλλακτικής ιατρικής, μερικές φορές χωρίς τη φροντίδα και την προσοχή που θα λάμβαναν οι ασθενείς από έναν επαγγελματία της Αγιουρβέδα. Δεδομένου ότι η Αγιουρβέδα βασίζεται σε ένα περίπλοκο διασυνδεδεμένο σύστημα και μια προσέγγιση για την ευεξία ολόκληρου του σώματος, η απομόνωση πτυχών και η ανεξάρτητη εφαρμογή τους μπορεί να μην αποφέρει πάντα ευνοϊκά αποτελέσματα.

Τα άτομα που ενδιαφέρονται για την Αγιουρβέδα θα πρέπει να αναζητήσουν θεραπεία από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία, ιδανικά από κάποιον που έχει εκπαιδευτεί στην Ινδία, όπου τα πρότυπα για την εκπαίδευση και την πιστοποίηση είναι τυποποιημένα. Διάφορες επαγγελματικές οργανώσεις επαγγελματιών της Αγιουρβέδα μπορούν να βρεθούν σε όλο τον κόσμο για να προσφέρουν παραπομπές και συστάσεις.