Η συμβουλευτική ψυχολογία μπορεί να είναι ένα κάπως ευρύ και ποικίλο πεδίο, αλλά σε γενικές γραμμές οι γιατροί επικεντρώνονται στο να βοηθήσουν τα άτομα να αναγνωρίσουν τις δυνάμεις τους και να τα αξιοποιήσουν στην καθημερινή ζωή, και έτσι να ξεπεράσουν τα εμπόδια και να διατηρήσουν μια θετική εικόνα για τον εαυτό τους. Οι σύμβουλοι συνήθως ειδικεύονται σε τομείς όπως η βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, η κατάρτιση για την εξέλιξη της σταδιοδρομίας και η συνεχιζόμενη εκπαίδευση. Ορισμένοι εστιάζουν επίσης σε συγκεκριμένα θέματα όπως ο εθισμός ή η εργασία με οικογένειες που αντιμετωπίζουν διαζύγιο, μεγάλες ασθένειες ή άλλες αποτυχίες. Σε ορισμένα μέρη προσλαμβάνονται επίσης από εταιρείες για να παρέχουν ομαδικές συνεδρίες σε υπαλλήλους και μέλη της ομάδας. Τις περισσότερες φορές αυτοί οι επαγγελματίες εκπαιδεύονται στην ψυχολογία σε μεγάλο βαθμό και ως εκ τούτου μπορούν συχνά να χειριστούν σχεδόν οποιοδήποτε ζήτημα προκύψει, τουλάχιστον στην αρχή. Η πρωταρχική τους δουλειά είναι συνήθως να εκπαιδεύουν ανθρώπους σε συνηθισμένα γεγονότα της ζωής, όμως, και οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν εξαιρετικές περιστάσεις ή χρειάζονται ιδιαίτερα εξειδικευμένη συμβουλευτική παραπέμπονται συνήθως σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς.
Επισκόπηση καριέρας
Αυτή η εργασία συνήθως επικεντρώνεται στη βελτίωση της ευημερίας των ασθενών σε γενικό επίπεδο. Αυτοί οι επαγγελματίες συχνά συναντιούνται με άτομα κατ ‘ιδίαν και ενθαρρύνουν τη λεκτική διερεύνηση των αγώνων στις διαπροσωπικές σχέσεις, την πορεία της καριέρας και την οικογενειακή κατάσταση-τρεις από τους μεγαλύτερους παράγοντες που προκαλούν άγχος σε άτομα που κατά τα άλλα είναι υγιή και δεν πάσχουν από τυχόν γνωστές ψυχικές ασθένειες. Συχνά πιστεύεται ότι η τακτική θεραπεία ομιλίας και οι συναντήσεις με εκπαιδευμένους ψυχολόγους μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη ζωή τους χωρίς φαρμακευτική αγωγή και μπορεί να είναι σε θέση να αποφύγουν προβλήματα όπως η περιβαλλοντική κατάθλιψη, τουλάχιστον σε ορισμένους ασθενείς.
Αν και οι περισσότεροι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι είναι κάτοχοι διδακτορικού τίτλου, οι περισσότεροι δεν είναι γιατροί. Ως εκ τούτου, οι τεχνικές τους δεν περιλαμβάνουν φαρμακευτικά φάρμακα ή άλλες ιατρικές παρεμβάσεις και βασίζονται σχεδόν εξ ολοκλήρου σε συνομιλίες και αυτο-προβληματισμό.
Εστίαση στις θεραπευτικές τεχνικές
Οι περισσότεροι ψυχολόγοι στον κλάδο της συμβουλευτικής επικεντρώνουν τις συνεδρίες τους γύρω από θεραπευτικές τεχνικές συνομιλίας και ανοιχτής ανταλλαγής. Αυτό γίνεται για να βεβαιωθεί ότι ο ασθενής αισθάνεται άνετα κοντά στον σύμβουλο. Σχηματίζοντας μια προσκόλληση, ο ασθενής μπορεί να εμπιστευτεί τον θεραπευτή και να συζητήσει ανοιχτά ιδέες, φόβους και εμπειρίες. Οι ασθενείς μπορούν επίσης να συζητήσουν κάθε αβεβαιότητα που μπορεί να έχουν σχετικά με το να προχωρήσουν με ένα πρόβλημα. Το να μπορείς να μεταφέρεις σκέψεις και συναισθήματα μπορεί να είναι χρήσιμο όταν αντιμετωπίζεις μια δυσκολία, ανεξάρτητα από την πολυπλοκότητά της.
Επιλογή μεταξύ τομέων εξειδίκευσης
Εν μέρει επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τομείς στους οποίους εργάζονται οι σύμβουλοι, οι περισσότεροι επαγγελματίες επιλέγουν έναν ενιαίο τομέα εξειδίκευσης στον οποίο κάνουν το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας τους. Ορισμένοι εργάζονται κυρίως με εφήβους, για παράδειγμα, ενώ άλλοι επικεντρώνονται σχεδόν εξ ολοκλήρου σε οικογενειακά ζητήματα. Άλλοι εστιάζουν περισσότερο σε θέματα όπως η ταυτότητα φύλου, η φυλετική ενσωμάτωση και ευαισθησία και ο πολιτιστικός εκτοπισμός.
Ένας συμβουλευτικός ψυχολόγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο χώρο εργασίας. Σε εταιρικές ρυθμίσεις μπορούν να βοηθήσουν τους εργαζόμενους να είναι πιο επιτυχημένοι. Για παράδειγμα, συζητώντας τους στόχους ή τις σταδιοδρομίες, ένας υπάλληλος μπορεί να βρει ένα πιο ικανοποιητικό κομμάτι στην εταιρεία του ή μπορεί να αγκαλιάσει πλήρως διαφορετικές πτυχές της καθημερινής του ζωής. Η εργασία για την αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με την εργασία ή η αναγνώριση ισχυρών σημείων μπορεί επίσης να βελτιώσει την απόδοση. Με παρόμοιο τρόπο, αυτός ο τύπος ψυχολόγου μπορεί επίσης να εργάζεται σε κοινοτικά κέντρα ή οργανισμούς τοποθέτησης θέσεων εργασίας, δουλεύοντας με πελάτες για να βοηθήσει στον εντοπισμό τρόπων με τους οποίους οι πελάτες μπορούν να επιτύχουν στόχους που σχετίζονται με την εργασία.
Συμβουλές για να ξεκινήσετε
Η εκπαίδευση είναι συνήθως το πιο σημαντικό στοιχείο για τους ανθρώπους που ελπίζουν σε καριέρα στη συμβουλευτική ψυχολογία. Τις περισσότερες φορές, απαιτείται πτυχίο ψυχολογίας ή κοινωνιολογίας, ακολουθούμενο από μεταπτυχιακή εργασία στη συμβουλευτική. Οι περισσότεροι επαγγελματίες κατέχουν μεταπτυχιακό και συνήθως διδακτορικό στη συμβουλευτική. Ανάλογα με το σχολείο, τα μαθήματα συνήθως συνδυάζονται με πρακτική εμπειρία, ιδιαίτερα στα επόμενα χρόνια σπουδών, και ως εκ τούτου οι περισσότεροι υποψήφιοι αποφοιτούν με πολλές ώρες πραγματικής εμπειρίας ασθενούς. Ορισμένες τοποθεσίες απαιτούν από νέους πτυχιούχους να περάσουν εξετάσεις αδειοδότησης και τα επαγγελματικά διαπιστευτήρια συχνά πρέπει να ανανεώνονται, συνήθως με μαθήματα συνεχούς εκπαίδευσης, κάθε λίγα χρόνια.