Τι περιλαμβάνει η συμβουλευτική για σεξουαλική επίθεση;

Συχνά συνιστάται η παροχή συμβουλών για σεξουαλική επίθεση σε κάθε άτομο που έχει πέσει θύμα σεξουαλικής επίθεσης. Αυτός ο τύπος συμβουλευτικής μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μετά από μια επίθεση ή ακόμα και χρόνια μετά τον βιασμό, την παρενόχληση ή τη σεξουαλική κακοποίηση. Ο κύριος στόχος της συμβουλευτικής για σεξουαλική επίθεση είναι να βοηθήσει το θύμα να αντιμετωπίσει τη μεγάλη ποικιλία ψυχολογικών απαντήσεων σε μια σεξουαλική παραβίαση, καθώς και να παρέχει συμβουλές σε ερωτικούς συντρόφους ή συγγενείς ενός θύματος επίθεσης.

Υπάρχουν πολλά κοινά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα θύμα επίθεσης. Μετά την εξάντληση του σοκ του περιστατικού, τα θύματα μπορεί να έρθουν αντιμέτωποι με συναισθήματα οργής, ντροπής, φόβου, ακόμη και άρνησης. Δεδομένου ότι δεν θα βιώσουν όλα τα άτομα τα ίδια συναισθήματα με την ίδια σειρά, η συμβουλευτική για σεξουαλική επίθεση παρέχει στο θύμα έναν σύμβουλο πρόθυμο να βοηθήσει με τα συγκεκριμένα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις ανησυχίες του/της. Προβλήματα αυτοεικόνας, φόβος για άλλη επίθεση, αδυναμία σεξουαλικής επαφής ή προβλήματα σχέσης που προκαλούνται από επίθεση μπορούν όλα να συζητηθούν με ασφάλεια στη συμβουλευτική για σεξουαλική επίθεση.

Η διαδικασία της ψυχολογικής θεραπείας μετά από μια σεξουαλική επίθεση μπορεί να ακολουθήσει διαφορετικούς δρόμους. Ακριβώς όπως κάθε άτομο βιώνει διαφορετικά συναισθηματικά μονοπάτια, το χρονικό πλαίσιο για τη θεραπεία μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό για διαφορετικούς ανθρώπους. Η συμβουλευτική σεξουαλικής επίθεσης μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, με βάση τις ανάγκες του κάθε επιζώντος. Η αρχική συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του σοκ από την επίθεση, τις αρχικές συναισθηματικές αντιδράσεις και την αντιμετώπιση ζητημάτων όπως η άσκηση κατηγοριών και η ομιλία στην αστυνομία. Η μακροχρόνια συμβουλευτική για σεξουαλική επίθεση μπορεί να αλλάξει την εστίαση στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων του τραύματος στη νοοτροπία και τον τρόπο ζωής.

Οι συμβουλευτικές συνεδρίες μπορούν να γίνουν μία προς μία ή σε ομαδικές ρυθμίσεις. Για όσους έρχονται σε συμβουλευτική για σεξουαλική επίθεση για τις πρώτες φορές, πολλοί ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον μερικές ιδιωτικές συνεδρίες για να βοηθήσουν στην αξιολόγηση των τρεχουσών ανησυχιών και να βοηθήσουν στην ανάπτυξη ενός σχεδίου για τη διαχείριση ή τη θεραπεία τους. Οι ομαδικές συνεδρίες μπορεί να συνιστώνται ως μέσο σύνδεσης με άλλους επιζώντες από επίθεση. Η συνάντηση σε μια ομάδα με έναν σύμβουλο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων απομόνωσης ή ντροπής, βοηθώντας τους επιζώντες με παρόμοιες ανησυχίες, φόβους και θυμό, να ταυτιστούν μεταξύ τους.

Για άτομα που εμπλέκονται σε μια ρομαντική σχέση που υποφέρει μετά την επίθεση, η συμβουλευτική για σεξουαλική επίθεση μπορεί να συνιστάται και για τους δύο συντρόφους. Είναι πολύ εύκολο για τον σύντροφο ενός επιζώντος επίθεσης να αισθάνεται απόρριψη, ενοχή, ακόμη και απέχθεια για τον εαυτό του επειδή επιθυμεί την επιστροφή σε μια κανονική σχέση. Η συμβουλευτική για τους συνεργάτες επικεντρώνεται στο τι μπορούν να κάνουν για να δημιουργήσουν ένα ασφαλές μέρος για τους σημαντικούς τους συντρόφους και τους βοηθά να διαχειριστούν τα δικά τους συναισθηματικά ζητήματα μετά την επίθεση ενός αγαπημένου τους προσώπου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμβουλευτική ζευγαριών μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε μια σχέση να επιβιώσει από μια επίθεση, ενώ σε άλλες, μεμονωμένες συνεδρίες συμβουλευτικής για κάθε σύντροφο μπορεί να είναι πιο χρήσιμες.