Ένα συμπιεσμένο νεύρο εμφανίζεται όταν ένα νεύρο δέχεται πίεση ή πιέζεται από το οστό, τον χόνδρο ή τους μύες που βρίσκονται γύρω από το νεύρο. Μπορεί επίσης να αναφέρεται ως «τσιμπημένο νεύρο». Τα συμπιεσμένα νεύρα έχουν πολλαπλά συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες. Η αποφυγή κοινών παραγόντων κινδύνου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ενός συμπιεσμένου νεύρου.
Τα συμπιεσμένα νεύρα προκαλούν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων ανάλογα με το πού βρίσκονται στο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα συμπιεσμένο νεύρο μπορεί να είναι πολύ επώδυνο, ενώ άλλες φορές μπορεί να προκαλέσει μόνο μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Συνήθως υπάρχει περισσότερος πόνος όταν ένα κύριο νεύρο συμπιέζεται, όπως τα ισχιακά νεύρα.
Οι τραυματισμοί είναι η πιο κοινή αιτία συμπιεσμένων νεύρων. Όταν ένα άτομο σπάσει ένα κόκκαλο ή υποστεί τραύμα από τροχαίο ατύχημα, τα νεύρα γύρω από την περιοχή που έχει καταστραφεί μπορεί να δέχονται επιπλέον πίεση, με αποτέλεσμα να συμπιέζονται. Η παχυσαρκία είναι μια άλλη κοινή αιτία συμπιεσμένων νεύρων. Τα επιπλέον αποθέματα λίπους ασκούν πίεση στα οστά, τα όργανα, τους μύες και τους χόνδρους, γεγονός που μπορεί εύκολα να προκαλέσει επιπλέον πίεση σε ένα νεύρο. Άλλες αιτίες συμπιεσμένων νεύρων περιλαμβάνουν κακή στάση του σώματος, εργασίες που προκαλούν σωματικό στρες λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων, αθλήματα και οστεοαρθρίτιδα.
Οι θεραπείες για τα συμπιεσμένα νεύρα ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης. Το πρώτο βήμα, και μόνο θεραπεία σε ήπιες περιπτώσεις, είναι η ξεκούραση και η χαλάρωση. Κάθε κίνηση που ερεθίζει την πληγείσα περιοχή πρέπει να σταματήσει. Μπορεί να απαιτείται νάρθηκας για την προστασία της περιοχής από επώδυνες κινήσεις. Άλλες επιλογές για τη θεραπεία ενός συμπιεσμένου νεύρου περιλαμβάνουν φυσικοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή και στη χειρότερη περίπτωση χειρουργική επέμβαση.
Η φυσικοθεραπεία βοηθά τα άτομα που έχουν συμπιεσμένο νεύρο να ενισχύσουν τους μύες που περιβάλλουν την περιοχή, γεγονός που μπορεί να ανακουφίσει μέρος της πίεσης. Προκειμένου να ανακουφιστεί ο πόνος, πολλοί γιατροί θα συνταγογραφήσουν αντιφλεγμονώδη παυσίπονα όπως ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη. Αφού οι γιατροί έχουν εξαντλήσει όλες τις επιλογές μέσω φυσικοθεραπείας και παυσίπονων, μπορεί να είναι απαραίτητη η ανακούφιση από την πίεση στο νεύρο με χειρουργικά μέσα.
Ένα άτομο μπορεί να πάρει ένα συμπιεσμένο νεύρο χωρίς τραυματισμό και ενώ κάνει ό,τι είναι δυνατό για να αποφύγει την πάθηση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να γίνουν για να τα αποτρέψετε. Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών, στην αύξηση της ευλυγισίας και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, το οποίο μπορεί να αποτρέψει τα συμπιεσμένα νεύρα. Επιπλέον, η αποφυγή επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή το διάλειμμα κατά την εκτέλεση επαναλαμβανόμενων κινήσεων θα βοηθήσει στην πρόληψη. Η διατήρηση της καλής στάσης του σώματος ανά πάσα στιγμή θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη των συμπιεσμένων νεύρων.