Πόσο ιδρώνουμε την ημέρα;

Ένας σκληρά εργαζόμενος ενήλικας μπορεί να ιδρώσει έως και περίπου 4 γαλόνια (15 λίτρα) την ημέρα. Αυτό ποικίλλει ανάλογα με τη θερμοκρασία και την υγρασία του περιβάλλοντος, αλλά ακόμη και σε κανονικές συνθήκες, ο μέσος άνθρωπος ιδρώνει έως και 1.5 γαλόνι (6 λίτρα) την ημέρα. Μισή πίντα (περίπου 240 mL) από αυτό συνήθως προέρχεται από τα πόδια!

Άλλα στοιχεία για την εφίδρωση:

Οι γυναίκες έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες από τους άνδρες, αλλά οι άνδρες έχουν συνήθως πιο ενεργούς ιδρωτοποιούς αδένες.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα γουρούνια δεν ιδρώνουν. Γι’ αυτό ντύνονται με λάσπη για να παραμείνουν δροσεροί. Οι σκύλοι και οι γάτες ιδρώνουν – μέσα από τα μαξιλαράκια στα πόδια τους. Οι ιδρωτοποιοί αδένες ενός κουνελιού βρίσκονται γύρω από τα χείλη του.
Όσοι πάσχουν από την πάθηση της υπεριδρωσίας ιδρώνουν έως και πέντε φορές περισσότερο από εκείνους με φυσιολογικούς ιδρωτοποιούς αδένες. Τα άτομα με ανύδρωση, ωστόσο, δεν ιδρώνουν αρκετά για να δροσίσουν το σώμα τους. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα εάν το σώμα υπερθερμανθεί.