Το νυχτολούλουδο είναι ένα σκούρο πράσινο, ζιζανιοκτόνο φυτό που έχει κίτρινα άνθη σε σχήμα τρομπέτας. Πριν από τη σύγχρονη ιατρική, το νυχτολούλουδο ήταν η θεραπεία εκλογής για τις ορμονικές ανισορροπίες στις γυναίκες, ιδιαίτερα εκείνες που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Αν και λίγα επιστημονικά στοιχεία έχουν βρεθεί ότι υποστηρίζουν τη χρήση ελαίου νυχτολούλουδου για την εμμηνόπαυση, εξακολουθεί να συνιστάται από τους βοτανολόγους για την ανακούφιση των εξάψεων και της κυκλοθυμίας. Οι γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν έλαιο νυχτολούλουδου για την εμμηνόπαυση πολλές φορές την ημέρα, προσαρμόζοντας τη δοσολογία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Μπορεί να ληφθεί σε συμπλήρωμα κάψουλας, με μια κουταλιά ή να αναμιχθεί σε τσάι.
Τα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση ελαίου νυχτολούλουδου δείχνουν τις υψηλές ποσότητες γάμμα-λινελαϊκού οξέος που περιέχονται σε αυτό το βότανο. Ορισμένες γυναίκες στην εμμηνόπαυση δεν μπορούν να μετατρέψουν το λινολεϊκό οξύ που καταναλώνουν σε γάμμα-λινελαϊκό οξύ, το οποίο μπορεί να συμβάλει στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Η κατανάλωση γάμμα-λινελαϊκού οξέος μέσω συμπληρωμάτων νυχτολούλουδου μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ορμονών, στην αύξηση της ενέργειας και στη διατήρηση της διάθεσης σε ομοιόμορφο επίπεδο.
Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν έλαιο νυχτολούλουδου για την εμμηνόπαυση θα πρέπει συνήθως να λαμβάνουν δύο ή τρεις συμπληρωματικές κάψουλες την ημέρα. Αυτά περιέχουν συνήθως μια προμετρημένη ποσότητα λαδιού νυχτολούλουδου και είναι πολύ συμπυκνωμένα. Όσοι δεν βλέπουν αποτελέσματα αμέσως θα πρέπει να προσπαθήσουν να έχουν υπομονή, επειδή τα φυτικά φάρμακα συχνά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να δείξουν αποτελέσματα από τα συμπυκνωμένα χημικά φάρμακα. Εάν φαίνεται ότι δεν υπάρχουν αλλαγές μετά από περίπου δύο εβδομάδες, οι ασθενείς δεν πρέπει να αυξήσουν τη δόση τους. θα πρέπει να δουν έναν γιατρό.
Πολλές γυναίκες προτιμούν να παίρνουν λάδι νυχτολούλουδου για την εμμηνόπαυση με τη μορφή τσαγιού. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει την προσθήκη μιας κουταλιάς φυτικού ελαίου σε μια κούπα με ζεστό νερό. Το τσάι πρέπει να βράσει για έως και οκτώ λεπτά και μπορεί να γλυκάνει με ζάχαρη, μέλι, σουκραλόζη ή νέκταρ αγαύης. Οι ασθενείς συνήθως δεν πρέπει να πίνουν περισσότερο από δύο φλιτζάνια τσαγιού νυχτολούλουδου την ημέρα. Αν και το τσάι είναι λιγότερο συμπυκνωμένο από τις κάψουλες, η δόση είναι μεγαλύτερη και θα πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά.
Αυτό το φυτικό έλαιο μπορεί να ληφθεί και με την κουταλιά. Εκείνοι που αντιπαθούν την κατάποση χαπιών μπορεί να προτιμούν να παίρνουν μια μικρή ή δύο κουταλιές λάδι νυχτολούλουδου κάθε μέρα. Συχνά έχει μια ελαφρώς στυφή, λουλουδάτη γεύση που ορισμένοι βρίσκουν ευχάριστη. Οι γυναίκες που λαμβάνουν το λάδι θα πρέπει να το μετρούν προσεκτικά σε ένα φλιτζάνι φαρμάκου ή σε ένα κουτάλι μέτρησης για να βεβαιωθούν ότι λαμβάνουν πάντα τη σωστή δόση.
Όποιος σκέφτεται να χρησιμοποιήσει το έλαιο νυχτολούλουδου για την εμμηνόπαυση θα πρέπει πρώτα να μιλήσει με έναν γιατρό. Αυτό το βότανο μπορεί να αλληλεπιδράσει με αντιπηκτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, ορισμένα αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για τη σχιζοφρένεια και φάρμακα για επιληπτικές κρίσεις. Οι γυναίκες θα πρέπει να δώσουν στους γιατρούς ή τους βοτανολόγους τους λίστες με όλα τα φάρμακα που παίρνουν πριν προσπαθήσουν να πάρουν το νυχτολούλουδο.