Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το Acidophilus για τη διάρροια;

Το Acidophilus είναι ένα προβιοτικό, που σημαίνει ότι είναι ένας τύπος βακτηρίων που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το acidophilus για τη διάρροια επειδή εκκρίνει χημικές ουσίες που σκοτώνουν τα επιβλαβή βακτήρια που την προκαλούν. Το Acidophilus μπορεί να προσληφθεί μέσω συμπληρωμάτων με τη μορφή κάψουλων ή δισκίων και βρίσκεται επίσης στο γιαούρτι. Τα πρωκτικά υπόθετα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη χορήγηση οξεόφιλου για διάρροια.

Η επιστημονική ονομασία του acidophilus είναι Lactobacillus acidophilus. Πήρε το όνομά του επειδή ένα από τα προϊόντα των βακτηρίων είναι το γαλακτικό, το οποίο είναι προϊόν ζύμωσης. Το Acidophilus εκκρίνει επίσης βιταμίνη Κ. Ο Lactobacillus acidophilus βρίσκεται φυσικά στον κόλπο και την εντερική οδό στον άνθρωπο.

Ίσως το πιο ευεργετικό προϊόν του οξεόφιλου είναι η βακτηριοσίνη, η οποία παράγεται κατά τη διαδικασία της ζύμωσης. Αυτό είναι το αντιβιοτικό που οι ερευνητές πιστεύουν ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα της διάρροιας. Παρόλο που οι κλινικές δοκιμές του οξεόφιλου για διάρροια ήταν ασαφείς, τα συμπτώματα μειώθηκαν όταν χρησιμοποιήθηκαν συμπληρώματα οξεόφιλου.

Το Acidophilus, όταν δημιουργεί γαλακτικό οξύ, μπορεί να κάνει το περιβάλλον του πιο όξινο. Αυτό εμποδίζει την υπερανάπτυξη των επιβλαβών βακτηρίων. Όταν παίρνετε αντιβιοτικά, ωστόσο, αυτό μπορεί να σκοτώσει τον φυσικώς απαντώμενο οξεόφιλο στα έντερα επιτρέποντας σε επιβλαβή είδη βακτηρίων να αναπτυχθούν ξανά μέχρι να αποκατασταθούν τα επίπεδα οξεόφιλου. Η λήψη ενός συμπληρώματος οξεόφιλου ενώ λαμβάνετε αντιβιοτικά μπορεί να διορθώσει αυτήν την κατάσταση και να αποτρέψει ασθένειες, όπως η διάρροια.

Το Acidophilus δεν πρέπει να προκαλεί παρενέργειες όταν χρησιμοποιείται από κατά τα άλλα υγιή άτομα. Τα περισσότερα συμπληρώματα περιέχουν κάπου μεταξύ 10 εκατομμύρια και 1 δισεκατομμύριο αποικίες οξεόφιλου ανά δόση 1.5 γραμμαρίου. Αυτά τα συμπληρώματα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο από ενήλικες. Ζητήστε επαγγελματική καθοδήγηση από γιατρό για σωστές δόσεις για παιδιά.

Ένα διαφορετικό στέλεχος Lactobacillus έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικό από το acidophilus για την πρόληψη της διάρροιας. Το Lactobacillus GG, ένα στέλεχος του Lactobacillus rhamnosus, είναι ένα άλλο φυσικά προβιοτικό, το οποίο είναι παρόμοιο με το acidophilus και μπορεί να βρεθεί σε μορφή συμπληρώματος. Οι μόνες παρενέργειες που αναφέρθηκαν στη μελέτη του Lactobacillus GG ήταν η στομαχική δυσφορία και τα αέρια.

Για μακροχρόνια πεπτική υγεία, τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται τακτικά. Εναλλακτικά, το acidophilus μπορεί να καταναλωθεί σε ενισχυμένα γάλατα ή γιαούρτια. Ελέγξτε την ετικέτα των συστατικών για να βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν ενεργές καλλιέργειες οξεόφιλου σε αυτά. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, αναζητήστε προϊόντα σόγιας με προσθήκη οξεόφιλου ή πάρτε συμπληρώματα.

Όπως με οποιοδήποτε συμπλήρωμα ή φαρμακευτική θεραπεία, συνιστάται η καθοδήγηση από έναν επαγγελματία υγείας. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις σωστές δόσεις, τις πιθανές παρενέργειες και τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα εάν παίρνετε οποιοδήποτε άλλο είδος φαρμάκων.