Δυστυχώς, δεν υπάρχει ιατρική θεραπεία για τις αλλεργίες. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες, πρέπει συνήθως να επικεντρωθείτε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας σας και στην αποφυγή των αλλεργιογόνων αντί να απαλλάξετε τον εαυτό σας από τις αλλεργίες εντελώς. Μερικοί άνθρωποι όντως αναπτύσσονται από αλλεργίες, ειδικά εκείνες που αφορούν τρόφιμα, αλλά πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν συμπτώματα αλλεργίας σε όλη τους τη ζωή.
Όταν θέλετε να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες, μπορείτε να εστιάσετε στον έλεγχο των συμπτωμάτων. Υπάρχουν πολλά αλλεργικά φάρμακα στην αγορά που ονομάζονται αντιισταμινικά. Τα αντιισταμινικά δρουν μπλοκάροντας τις χημικές ουσίες που ονομάζονται ισταμίνες που απελευθερώνονται φυσικά στο σώμα σε μια προσπάθεια να καταπολεμήσουν τα αλλεργιογόνα. Οι ισταμίνες είναι αυτές που ευθύνονται για πολλά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται στις αλλεργικές αντιδράσεις, ιδιαίτερα το φτέρνισμα και τον κνησμό. Αν και τα αντιισταμινικά φάρμακα δεν θα απαλλαγούν εντελώς από τις αλλεργίες, μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα για μερικές ώρες. Υπάρχουν ακόμη και μερικά που υποτίθεται ότι βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων αλλεργίας για ένα ολόκληρο 24ωρο.
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, η αποφυγή των αλλεργιογόνων μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα αλλεργίας σας. Εάν είστε αλλεργικοί σε γάτες ή σκύλους, για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε να τα αποφύγετε. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να τα έχετε ως κατοικίδια ζώα παρά τις αλλεργίες σας, υπάρχουν ακόμα τρόποι να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα αλλεργίας σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα και να καθαρίζετε συχνά με την ελπίδα να απαλλαγείτε από το τρίχωμα των κατοικίδιων. Μπορείτε επίσης να κρατήσετε τα κατοικίδια ζώα σας έξω από την κρεβατοκάμαρά σας, ώστε να μην περιβάλλεστε από αλλεργιογόνα όταν πηγαίνετε για ύπνο κάθε βράδυ.
Η λήψη μέτρων για την ελαχιστοποίηση της έκθεσής σας σε αλλεργιογόνα που δεν σχετίζονται με τα κατοικίδια μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παραμείνετε πιο άνετα. Για παράδειγμα, εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη και σε άλλα αλλεργιογόνα που βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την παρουσία τους στο σπίτι σας αφαιρώντας τα παπούτσια σας αμέσως μόλις μπείτε στο σπίτι σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε την παρακολούθηση των αλλεργιογόνων σε όλο το σπίτι σας και να υποφέρετε από επιπτώσεις πολύ καιρό αφού έχετε μπει μέσα. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι το ντους και το λούσιμο των μαλλιών σας αφού περάσετε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων αλλεργίας σας.
Υπάρχουν επίσης ιατρικές θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματά σας. Για παράδειγμα, μπορεί να υποβληθείτε σε ανοσοθεραπεία σε μια προσπάθεια να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες. Η ανοσοθεραπεία περιλαμβάνει ενέσεις με αλλεργιογόνα με την ελπίδα να τονωθεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Με την πάροδο του χρόνου και με τα αυξανόμενα επίπεδα των ενέσιμων αλλεργιογόνων, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να γίνει πιο ανεκτικό στο αλλεργιογόνο και τα συμπτώματά σας να μειωθούν.