Πώς μπορώ να καταστείλω έναν βήχα;

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την καταστολή του βήχα, αλλά οι γιατροί γενικά δεν συνιστούν καμία από αυτές πολύ συχνά. Κατά γενικό κανόνα, θα προτιμούσαν οι ασθενείς να επιτρέψουν να συνεχιστεί ο βήχας τους επειδή είναι χρήσιμος για τον καθαρισμό των πνευμόνων. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο καλύτερος τρόπος για να καταστείλετε τον βήχα είναι να απαλλαγείτε από την ασθένεια που προκαλεί το πρόβλημα, η οποία μπορεί να απαιτεί περισσότερο βήχα βραχυπρόθεσμα. Προκειμένου να αυξήσουν την παραγωγικότητα του βήχα τους, ώστε να μπορέσουν να επισπεύσουν την ανάρρωση τους, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αποχρεμπτικά φάρμακα και λαμβάνουν μεγάλες ποσότητες υγρών. Για να γίνει λιγότερο άβολος ο βήχας κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση παστίλιων—σε περιπτώσεις όπου ο βήχας διαταράσσει την ικανότητα ανάπαυσης, οι γιατροί επιτρέπουν τη χρήση φαρμάκων καταστολής του βήχα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή ή με ιατρική συνταγή.

Οι παστίλιες γενικά λειτουργούν καταπραΰνοντας τη δίοδο του αέρα, κάτι που μερικές φορές μπορεί να κάνει τον βήχα λιγότερο ψυχολογικά ενοχλητικό και μπορεί να μειώσει την ποσότητα του βήχα σε μικρό βαθμό. Αυτά έρχονται σε πολλές διαφορετικές γεύσεις με ποικιλία συστατικών, αλλά οι γιατροί λένε ότι πραγματικά δεν υπάρχει τόσο μεγάλη διαφορά μεταξύ των εμπορικών σημάτων. Αυτές οι παστίλιες θεωρούνται ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον ημερήσιο βήχα επειδή δεν εμποδίζουν απαραίτητα την ικανότητα του οργανισμού να αυτοθεραπεύεται.

Τα αποχρεμπτικά για τον βήχα έχουν ως αποτέλεσμα την αραίωση της βλέννας που παράγεται σε διάφορα μέρη του σώματος. Βραχυπρόθεσμα, αυτό μπορεί να κάνει ένα άτομο να βήχει περισσότερο, αλλά μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη επούλωση και γενική μείωση των συμπτωμάτων. Εάν ένα άτομο το δει από αυτή την οπτική γωνία, ένα αποχρεμπτικό θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ένας τρόπος για να καταστείλει τον βήχα. Η γενική ιδέα πίσω από τα αποχρεμπτικά είναι ότι ο βήχας είναι ένας μηχανισμός καθαρισμού, επομένως η καλύτερη θεραπεία μπορεί να είναι να τον βοηθήσετε αντί να τον κόψετε.

Τα κατασταλτικά του βήχα διατίθενται σε πολλές διαφορετικές ποικιλίες, αλλά γενικά όλα λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο. Έχουν σχεδιαστεί για να αναστέλλουν το αντανακλαστικό βήχα ενός ατόμου. Δεν είναι πάντα απόλυτα επιτυχημένοι σε αυτό, αλλά συνήθως λειτουργούν σε κάποιο βαθμό. Όταν οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν, οι γιατροί γενικά τα βλέπουν ως μια προσωρινή λύση για την αντιμετώπιση της δυσφορίας και δεν προτείνουν στους ασθενείς να τα χρησιμοποιούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά γενικό κανόνα, τα συνταγογραφούμενα κατασταλτικά του βήχα είναι γνωστό ότι είναι σημαντικά πιο αποτελεσματικά από τις περισσότερες επιλογές χωρίς ιατρική συνταγή.