Η συμβουλευτική επαναξιολόγησης είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιείται για να διαλύσει την καταπίεση και τα συναισθήματα απομόνωσης που νιώθουν οι ενήλικες στη σύγχρονη ανθρώπινη κοινωνία. Η βασική πτυχή της θεραπείας είναι η χρήση συναισθηματικής εκκένωσης, η οποία περιλαμβάνει ζευγάρια ανθρώπων που μιλούν εναλλάξ για τα οδυνηρά γεγονότα που συνέβησαν κατά την παιδική και ενήλικη ζωή τους. Δεν απαιτεί επαγγελματία ψυχολόγο και επομένως είναι ανοιχτό σε όλα τα μέλη της κοινωνίας ανεξάρτητα από την οικονομική τους θέση ή την πολιτισμική άποψη της θεραπείας μέσα στην κοινωνία.
Οι θεωρίες της επαναξιολόγησης περιλαμβάνουν την ιδέα ότι κάθε μέλος της κοινωνίας επηρεάζεται από καταπιεστικά πρότυπα μέσα στην κοινωνία. Κάθε μέλος γίνεται καταπιεστής ή καταπιεσμένος ανάλογα με το θέμα που συζητείται. Τα πρότυπα καταπίεσης μπορεί να περιλαμβάνουν θέματα όπως ο σεξισμός και ο ρατσισμός. Οι Διεθνείς Συμβουλευτικές Κοινότητες Επαναξιολόγησης εργάζονται για τον τερματισμό της καταπίεσης των ανθρώπων μέσω του ρατσισμού από τη δεκαετία του 1970 για να επιτρέψουν στους ανθρώπους του κόσμου να απελευθερωθούν από τις καταπιεστικές κοινωνίες.
Κύκλοι καταπίεσης και καταπιεστικής συμπεριφοράς έχουν εισαχθεί στην ανθρώπινη κοινωνία εδώ και αιώνες για να αλλάξουν τον τρόπο που κάθε άτομο αλληλεπιδρά με άλλα μέλη. Η συμβουλευτική επαναξιολόγησης θεωρεί ότι τα ανθρώπινα όντα είναι εγγενώς καλοπροαίρετα και δημιουργούν σχέσεις συνεργασίας με άλλους ανθρώπους όταν δεν υπάρχουν πρότυπα καταπιεστικής συμπεριφοράς. Η φυσική ψυχολογική κατάσταση των ανθρώπινων όντων δεν περιλαμβάνει καταπιεσμένα συναισθήματα που εισάγονται στους ανθρώπους μέσω ιστορικά εδραιωμένων προτύπων συμπεριφοράς. Η συμβουλευτική στοχεύει να σπάσει αυτά τα πρότυπα συμπεριφοράς εξαλείφοντας τα καταπιεσμένα συναισθήματα που οδηγούν στη συνέχιση των προτύπων συμπεριφοράς.
Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, η ανθρώπινη κοινωνία απαιτεί από τα μέλη της να καταστείλουν τα συναισθήματά τους πληγής, πόνου και αγωνίας που νιώθουν από νεαρή ηλικία μέχρι την ενηλικίωση. Με αυτόν τον τρόπο, επηρεάζεται αρνητικά η φυσική ικανότητα των ανθρώπων να συνυπάρξουν ως συνεταιριστική, ευτυχισμένη κοινωνία. Η χρήση συμβουλευτικής επαναξιολόγησης επιτρέπει στα ανθρώπινα όντα να ξεμπλοκάρουν την προσωπικότητά τους από την αρνητικότητα και να επιστρέψουν σε μια κατάσταση ευτυχίας και συνεργασίας που απευθύνεται στους συναδέλφους τους στην κοινωνία. Στόχος των συμβουλευτικών συνεδριών είναι να ξεμπλοκάρουν συναισθηματικά κάθε άτομο για την προώθηση υγιών ανθρώπινων σχέσεων.
Η συμβουλευτική ολοκληρώνεται σε ζευγάρια, με το ένα άτομο να μιλά για δυσάρεστα γεγονότα από το παρελθόν του και το άλλο να ακούει και να προσφέρει καθοδήγηση και συμβουλές. Εκπαιδευτικά μαθήματα είναι διαθέσιμα για να διδάξουν στους συμμετέχοντες πώς να ακούν αποτελεσματικά και να βοηθήσουν τον συμβουλευτικό συνεργάτη επαναξιολόγησης να αντιμετωπίσει τα απωθημένα ζητήματα. Κατά τη διάρκεια των συμβουλευτικών συνεδριών, κάθε σύντροφος αναλαμβάνει εκ περιτροπής ομιλητής και ακροατής για να βοηθήσει τον άλλον στην επίλυση συναισθηματικών προβλημάτων.