Αρκετές θεραπείες για σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, όπως κρύες κομπρέσες και φάρμακα, είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας που σχετίζεται με τον πόνο και τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος. Για την αντιμετώπιση ενός σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, συνιστάται συχνά ένα δροσερό μπάνιο ή η εφαρμογή κρύου νερού με πετσέτα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν προϊόντα χωρίς συνταγή, όπως το τζελ Aloe Vera.
Δεδομένου ότι ο χρόνος είναι ο κύριος θεραπευτής του ηλιακού εγκαύματος, η καρδιά μιας θεραπείας σοβαρού ηλιακού εγκαύματος είναι η ανακούφιση από τον πόνο. Το πιο φυσικό και συχνά προτεινόμενο μέσο ανακούφισης είναι η εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας για να διατηρείται το δέρμα δροσερό και ενυδατωμένο. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι η ανάμειξη ενός συνδυασμού ίσων μερών κρύου νερού και γάλακτος. Μπορείτε να εμποτίσετε τη γάζα ή ένα καθαρό πανί σε αυτό το διάλυμα και στη συνέχεια να το εφαρμόσετε στο δέρμα κάθε 15 λεπτά όπως χρειάζεται.
Τα δροσερά λουτρά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου από τα ηλιακά εγκαύματα. Η προσθήκη ενός φαρμάκου βρώμης στο νερό, είτε σπιτικό είτε αγορασμένο από φαρμακείο, μπορεί συχνά να βοηθήσει στην ανακούφιση. Κατά τη διάρκεια του μπάνιου, πρέπει να αποφεύγονται καλλυντικά προϊόντα και σαπούνια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.
Μπορεί κανείς να περιμένει ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα να διαρκέσει από πέντε έως δέκα ημέρες. Κατά τη θεραπεία σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, οι άνθρωποι θα πρέπει να απέχουν από το ενεργό ξεφλούδισμα του δέρματος καθώς θεραπεύεται. Το χαλαρό δέρμα θα πρέπει να αφήνεται να πέσει από το σώμα για να αποφευχθεί πιθανή περαιτέρω βλάβη. Τυχόν φουσκάλες που υπάρχουν δεν πρέπει να τρυπηθούν, αλλά να καλυφθούν με γάζα. Το σπάσιμο αυτών των φυσαλίδων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης του οργανισμού.
Μετά από ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, το άτομο που έχει πληγεί θα πρέπει να παραμείνει μακριά από το φως του ήλιου για να αποφευχθεί περαιτέρω βλάβη καθώς και να μειωθεί ο πόνος. Τα παυσίπονα χωρίς συνταγή γιατρού μπορούν να ληφθούν σύμφωνα με τις οδηγίες για τη διαχείριση της δυσφορίας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο φάρμακα από το στόμα όσο και θεραπείες με ψεκασμό. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε το κατάλληλο φάρμακο και τη δοσολογία.
Εάν το ηλιακό έγκαυμα είναι πολύ σοβαρό, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όταν το σοβαρό ηλιακό έγκαυμα περιλαμβάνει μεγάλη περιοχή του σώματος ή συνοδεύεται από πολλές φουσκάλες, ο φέρων πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτεί γιατρό. Ο έντονος πόνος, η έλλειψη βελτίωσης μέσα σε λίγες μέρες και ο πυρετός είναι άλλα συμπτώματα που δικαιολογούν τη συμβουλή ενός γιατρού, καθώς θα μπορούσαν να υποδηλώνουν δηλητηρίαση από τον ήλιο, μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση.
Προκειμένου να αποφευχθούν μελλοντικά σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, μπορούν να ληφθούν πολλές προληπτικές ενέργειες. Το αντηλιακό μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες. Το να φοράτε ελαφριά ρούχα, καπέλα με φαρδύ γείσο και να περνάτε χρόνο στη σκιά μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα. Συνιστάται επίσης να μένετε μακριά από τον ήλιο στη μέση της ημέρας, όταν το φως του ήλιου είναι το πιο άμεσο.