Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τα γυαλιά ηλίου ως ένα κομψό αξεσουάρ μόδας το καλοκαίρι και πιθανότατα θα απαντούσαν σε αυτήν την ερώτηση με “ναι, φυσικά!” Στην πραγματικότητα, έχουν δίκιο. Τα γυαλιά ηλίου είναι ένας σημαντικός τρόπος για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή, καθώς θα προστατεύσουν τα μάτια σας από το έντονο φως και τη βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο. Πρέπει να έχετε απολύτως ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου και αν φοράτε γυαλιά, θα πρέπει να αγοράσετε ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου συνταγής.
Πολλοί άνθρωποι φορούν γυαλιά ηλίου το καλοκαίρι επειδή εργάζονται για να προστατεύσουν τα μάτια από το έντονο φως και την λάμψη. Οι σκιέρ επίσης θέλουν να φορούν γυαλιά ηλίου και γυαλιά στις πλαγιές, καθώς η λάμψη από το χιόνι μπορεί να γίνει αρκετά ισχυρή. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να φοράτε γυαλιά ηλίου ακόμη και όταν δεν είναι έντονα, αφού η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί ακόμα να φιλτράρει μέσα από σύννεφα και ομίχλη. Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε την απόκτηση δύο ζευγαριών: ένα ζευγάρι με σκούρα αποχρωματισμένους φακούς για καλοκαιρινή χρήση και ένα ζευγάρι με πιο ήπια απόχρωση που διατηρεί ακόμα την προστασία UV για το χειμώνα.
Ο καταρράκτης, ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας και οι καρκίνοι του δέρματος γύρω από τα μάτια έχουν συνδεθεί με την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτές οι παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε τυφλότητα αν δεν αντιμετωπιστούν και μπορούν ακόμη να είναι επώδυνες και δαπανηρές για θεραπεία. Είναι πολύ καλύτερο να φοράτε απλά γυαλιά ηλίου και να προστατεύετε τα μάτια σας. Μπορείτε επίσης, φυσικά, να φαίνεστε κομψοί στη διαδικασία.
Τα γυαλιά ηλίου είναι ιδιαίτερα σημαντικά για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία στο φως. Ο γιατρός σας θα πρέπει να σας πει εάν ένα φάρμακο θα σας κάνει πιο ευαίσθητους στο φως και μπορεί να συστήσει γυαλιά ηλίου για άνεση και προστασία των ματιών. Τα παιδιά πρέπει επίσης να φορούν γυαλιά ηλίου, καθώς τα μάτια τους είναι επίσης πολύ ευάλωτα στην υπεριώδη ακτινοβολία. Σύμφωνα με το Prevent Blindness America, τα μάτια των παιδιών δεν έχουν την πιο ανεπτυγμένη προστασία UV από τα μάτια των ενηλίκων.
Θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου. Βρείτε ένα ζευγάρι που είναι άνετο και ταιριάζει απόλυτα με την προσωπική σας αισθητική, αλλά αναζητήστε γυαλιά που θα φιλτράρουν τουλάχιστον το 99% των ακτίνων UV-A και UV-B. Προσπαθήστε να βρείτε γυαλιά ηλίου που δεν θα αλλοιώνουν το χρώμα, καθώς αυτό θα σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα καθώς περιηγείστε στον κόσμο. Αποφύγετε τα μικρά γυαλιά ηλίου που δεν προστατεύουν πλήρως τα μάτια σας και το δέρμα γύρω σας και θυμηθείτε να μην φοράτε γυαλιά ηλίου τη νύχτα, ειδικά όταν οδηγείτε.